腰肌拉伤侧弯

1、运动拉伤了腰怎么办?

肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。

肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

2、运动后腰下半部感觉僵成一团，一弯腰左侧有跟筋疼，医生说是腰肌劳损，腰肌劳损可吃啥药治疗？或怎么治疗

?

3、腰肌劳损有什么症状 呢 ！朋友说左侧腰疼的厉害 ！不能转动 弯曲 不知道是不是这个病啊

腰肌劳损一般情况下是腰部酸痛、缓慢持续的酸、涨、痛，如果痛的厉害还是建议去医院检查一下

4、脊椎侧弯 致使腰部肌肉生长不均 就是左边多 右边少 通过什么办法能恢复正常呢

是图中这样的吗？

5、脊柱侧弯严重怎么办，腰部肌肉一边萎...

病情分析：你好，这个脊柱侧弯严重所以导致了局部的肌肉一般萎缩，一般较为发达，这个需要及时去脊柱科检查了意见建议：对于严重的脊柱侧弯，这个除了手术矫正之外，别的方法是效果不好说的，可以去三甲的大医院骨科检查治疗

6、大家，腰肌劳损引起的脊柱侧弯可以痊愈么

姿势性的脊柱侧弯调整后是会慢慢痊愈的，不过问题来了，你怎么知道你是腰肌劳损引起的脊柱侧弯，而不是脊柱侧弯引起的腰肌劳损。。。还是去大医院看看吧，该拍X光片拍X光片，积极治疗康复，可以去看中山一院的杨军林教授

7、脊椎侧弯是不是腰肌劳损造成的?_腰肌劳损

提问：脊椎侧弯是不是腰肌劳损造成的?所患疾病：腰肌劳损病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者女,27岁,今年三月份时感到后腰两侧痛,去医生做了B超检查肾没有问题,宫颈刮片也没问题,没有找到疼痛原因,之后两三天自己恢复.到五月份感到腰涨似乎是充水状态,打了个喷嚏，当天感觉不能弯腰，腰正后方痛。之后几天后症状减轻，但之后经常出现：不能弯腰提东西，或做事，严重时弯腰困难，影响正常生活。2、希望能给出一些日常生活注意事项及治疗建议。

8、患有脊柱侧弯要锻炼腰背肌肉适合做哪些运动

虽然腰背肌肉在发力时来基本上都是相辅相成的，这里我为了方便描述将腰背肌肉群分成腰部肌肉以及背部肌肉吧。 腰部肌肉的锻炼方法大致为：杠铃坐姿转体、平板支撑（腰腹）、俯卧两头起、游式挺身、山羊挺身等等，源还有很多动作是上述几类的改进版本。 背部肌肉的锻炼方法大致为：引体向上、T杠/杠铃/单臂哑铃俯身划船、坐姿下拉等等。 上述具体动作您可以根据我说的名称在网上找（很百容易找到）。总有一款适合您的。 另外如果您不想那么麻烦，那么要练腰背肌肉，其实您只要掌握三个度动作方法就完全足够了，这三个我强力推荐的方法是：杠铃附身划船、引体向上以及硬拉。这三个动作是健身圈练背最重要最经典的也是最基础的动作了，网上资料很多，我就不再赘述。不明白可以追问，祝您成功！