1、腰肌劳损止痛最好的方法是什么?
腰肌劳损是我们临床上最常见的一种疾病,腰肌劳损是一种积累性损伤,是由于腰部肌肉疲劳过度,造成腰部的肌肉、筋膜以及韧带损伤,引起疼痛。我们中医认为腰肌劳损的原因主要是肝肾亏虚、机体失养、机体受到风寒、湿邪的侵袭,闭塞经络,不通则痛,或者由于肝肾亏虚、筋骨失养、筋脉痹阻,不通则痛。根据腰肌劳损的发病机理,最重要的是加强腰部肌肉锻炼,加强腰背部力量,我们临床上常见的就是做一些腰背部功能锻炼,像平板支撑、小飞燕、三点支撑法等有效的方法来增强腰背肌肉力量;有的治疗,像理疗、针灸、推拿会取得很好的效果,特别要注意中医的辨证治疗,根据舌苔、脉象来辨证用药,会取得比较好的效果。
2、腰部肌肉拉伤怎么办?不能弯腰而且很痛,有没有快速止痛的方法?
腰部肌肉拉伤恢复起来是比百较慢的,建议你卧床休息,度不要提重物,避免剧烈运动。痛的厉害你可以用扶他林软膏涂抹在腰部,就能快速止痛。也有口服的问扶他答林缓释片,根据你的情况选择就可以。扶他林是肌肉劳损,疼痛问题的终结者,对回于肌肉疼痛有很好的答疗效,配合热敷或者理疗灯,能够加快恢复的。
3、腰疼吃止疼药好使,是腰肌劳损吗
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4、腰肌劳损吃什么药止痛?一年时间
对于腰肌劳损,
建议可采yong锻炼和中药外敷苗卩父---养卩生tie相结合的方法紧行治疗,这样号的快,而且不反复的,锻炼如下:全身直立放松,两腿可微微分开。先两臂上举,身体随之后仰,尽可能达到后仰的程度,稍停片刻,随即身体前屈,双手下移,手尽可能触及双脚,稍停,恢复直立体位。如此为1次,可连续做10~15次,身体前屈时,两腿不要弯曲,弯曲将影响效guo的,希望对您有帮助
5、腰肌劳损吃什么药能够止痛?
轻者热敷、贴膏药,宜卧床休息为主;重者去医院针灸科做针灸、推拿、理疗等等。
6、腰肌劳损吃什么药止痛
腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,腰肌劳损患者由于受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻,腰肌劳损的症状在劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。
对于腰肌劳损,吃药治疗是一方面,但另一方面平时要注意锻炼身体,减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时,应先做好充分的准备工作。
这样,发生腰肌损伤的可能性就可减少。在治疗上不要总是依靠口服用药,可以采取中医治疗,中医在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验,=描 父% 养 %泩 贴=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的 良 药。
7、腰肌劳损吃什么止痛药
吃非甾体抗炎药,例如双氯芬酸钠。腰肌劳损是腰部肌肉力量不够,应该经常做下腰部锻炼。每天做几分钟“小燕飞”~即趴在床上腹部紧贴着床垫,四肢伸展尽可能向上。每次做几个,坚持做。