1、睡了一觉醒来，屁股上面腰下面的肌肉很酸痛怎么办？是不是晚上没睡好，碰一下不痛，就是人动，弯腰，睡觉
现在是秋天，秋燥时机，晚上比较凉。阴气易袭身体受寒，导致经络不通。需要注意几点：一是晚上睡觉被子不宜太薄，需要适当调整，以防夜间受寒。二是注意适时加衣，尤其是外出。三是晚睡时背部要温暖，可睡电褥子，老年人可准备热炕。四是可适当做一些经络按摩等等。这些都有助于机体的血液循环。如果身体感到虚弱，可适当补充营养等等。
2、前几天一觉醒来，弯不下腰了，弯腰屁股肌肉很疼，怎么回事，该如何治疗，好几天了
扭住腰了，捋顺复位，吃药打针贴膏药都没用
3、腰肌劳损怎么办？睡觉起来就腰痛，不过过一下就好了！
腰肌劳损目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.