1、腰部韧带拉伤已有半年，现在还是疼，最近刚刚开始天天练习 背飞他锻炼腰部肌肉，在这期间应该吃点什么药
腰部韧带拉伤已有半年，现在还是疼，不适合过多锻炼，需要多休息，贴贴膏药，烤电理疗。吃点壮骨伸筋胶囊。
2、腰肌劳损外加腰部韧带拉伤，用哪种束腰带会比较好
腰部软组织损伤与腰肌劳损概念不同。腰部软组织损伤包括腰肌劳损，腰肌劳损是因为腰部肌群过度劳累引起损伤；腰部软组织损伤除了腰肌劳损，还有外伤引起等包括腰部肌群、皮肤、皮下组织、韧带等除了骨以外的组织损伤。
3、治疗腰椎间盘突出的医疗器械
腰椎间盘突出是指纤维环破裂后髓核突出，压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间盘突出用医疗器械只能起缓解作用，并不能治愈。
目前市面上此类的医疗器械并不少见，如XXX腰椎治疗仪，XXX腰椎间盘突出症治疗器等。一般来说，百度一下，就能看到很多。只要有相关的注册证号及生产许可证号，并能在国家药监局网站查询到该号的，都可以使用。该类仪器属二类或三类医疗器械。
一般来说，医疗器械大多数属于起辅助治疗或诊断作用的。故使用时应配合药物进行。另外，对于使用的方式也应严格按照使用说明书的要求进行，否则会导致效果降低甚至不良反应的发生。
4、哪些方法可以锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧
锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带的方法：
第一是侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。
第二是屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部；然后呼气，缓缓还原。重复8次。
5、腰肌劳损和韧带损伤怎么治疗
主要采用通经消炎，中草药是最好的选择。