1、腰肌酸痛怎么办
可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，精神不集中，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调引起的
2、骼腰肌损伤是怎么回事啊
本病常见于跨栏、中长跑运动员，系频繁抬腿，逐渐损伤发生。
早期可以进行手法、封闭、治疗，必须停止一切体育锻炼。
对于顽固不愈的，采取手术切除滑囊和粘连的腱围。
3、我的髂腰肌部位长了一颗东西硬的,圆圆的平时不舒服 按下去会痛,请问是什么吖?
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4、我瑜伽拉伤，腹股沟区疼痛，一坐就有便意。去医院检查说是髂腰肌损伤。我想问髂腰肌损伤会导致常有便意吗
韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。
5、髂腰肌疼痛
有可能做的方式不对。
6、髂腰肌肌腱炎要注意什么？
骼腰肌肌健炎是以腰骸部疼痛为主要症状的软组织疾患。
临床表现 本病的主要临床症状是下腰及髓部持续性钝痛,伴随髓周乏力,休息或减少活动后疼痛减轻。少数病程较长的病人可因气候寒冷而加重症状。
急性期多数患者由于突然弯腰或伸髓等,引起腰、骸部剧烈疼痛,表现为患腿不能屈伸,腰部肌肉僵硬,不能翻身,行走困难。
治疗肌腱炎可以选择中医 肌 腱 膏 治。秉承中医骨科之古法，博采医学众长，做到细析病情，辨证施治，结合中医传统工艺熬制而成的肌 腱 膏 。对临床上各种肌腱炎都有效。
7、髂腰肌损伤
按照你所说的情况来看，你不一定是腰肌拉伤！腰肌拉伤或劳损基本上用不到一两年就可痊愈的！和有可能是韧带或软组织损伤。
处置：
外用涂抹——双氯芬酸钾凝胶或乳膏。（起到活络、扭伤、疼痛症作用）
口服：舒筋活血片或胶囊软、胶囊都行（起到疏通经络、调解气血的作用）
外敷：每天用双手掌轻搽疼痛处每次50下或用热冒巾敷。
以上方法效果甚佳〉
祝愿好运！