1、请问腰脱，腰间盘突出，腰肌劳损，有啥区别，我的腰一个姿势几分钟就开始酸疼，属于哪个？
腰间盘突出主要症状在腿上，如果退下肢疼痛，就是要脱，如果光腰部酸痛，那是腰肌劳损，注意休息，卧床最好。真的不能胡乱吃药的。
2、腰肌劳损和腰脱的特效药
这位朋友你好。腰椎滑脱和腰肌劳损。都是属于慢性病，比如腰肌劳损，应该是你长期保持单一的姿势时间过长。很少运动。或者以前有多次腰肌扭伤，是没有痊愈。从而留下了陈旧性损伤，日积月累就形成腰肌劳损。腰椎滑脱原因主要是有先天性的原因，例如例如先天性的半椎体椎体裂后椎弓根裂，椎板裂。骶椎腰化，腰椎骶化椎间盘突出。等等，长期没有得到很好的治疗,或者是腰部受过外伤如果是腰肌劳损的话，你这个情况建议可以使用点壮腰健肾丸和氯唑沙宗片进行治疗呀,同时注意休息,不宜劳累呀治疗腰肌劳损病没有特效药。这种情况需要充分的休息，采用按摩理疗热敷的方法促进肌肉的血液循环，减轻炎症症状。外用一些活血化。腰椎滑脱，可以选择手术进行矫正治疗。当然也要对导致腰椎滑脱的基础原因进行治疗和排查。然后祝你健康。
3、严重腰脱（椎间盘突出、脱出、膨出）、椎管狭窄、腰肌劳损，请问该怎么治疗
?
4、怎么区分腰脱还是腰肌劳损
腰椎间盘脱出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘脱出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘脱出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》 查看原帖>>