左侧腰下边横侧腕屈肌疼

1、尺神经断裂尺侧腕屈肌断裂，半年了，有恢复，医生说的半年基本定型了，我很喜欢吉他钢琴，可我现在虎口肌

现还在有百效治疗和治疗期内，抢时间治疗还是可以恢复的。否则继续恶度化严重时会导致爪型手而致残

治疗方案：中西复合增强改问善神经受伤局部血液循环.软化瘢痕答预防粘连,增进微循环血供，并兴奋激活麻痹休克的神经才能再生修复神经获最佳恢复，内别无它法。需帮助发来肌电图，病容史为你指导。

2、我让人用卡簧刀扎了一刀 造成左前臂贯穿伤，左侧尺侧腕屈肌完全断裂，左侧尺侧腕伸肌大部分断裂。算轻伤

因何事起的冲突？根据轻伤鉴定标知准的第二十一条 肢体皮肤及皮下组织单个创口长度道达10厘米（儿童达8厘米）或者创口累计总长度达15厘米（儿童达12厘米）；伤及感版觉神经、血管、肌腱影响功能的。你的伤势很可能已经构成轻伤，具体还要看公权安机关的伤残鉴定结果。

3、请问一下，哑铃锻炼的时候，总是手臂外侧的肱侧腕屈肌用力，肱桡肌一

可用哑铃采用如下方法进行锻炼：
1．侧弯举 两手或一手侧握哑铃（拳眼向前），上臂紧贴体侧，持铃向上弯起至肩前，缓慢下放还原。主要发展前臂伸指肌群，同时发展上臂前侧肌群。
2．正握腕弯举 双手正握杠铃（掌心朝下），握距与肩同宽，上臂紧贴体侧。向上弯举杠铃，举至极限后缓慢下放还原。动作过程中前臂肌群始终保持张紧用力状态。主要锻炼前臂伸肌群和上臂外侧肌群。
3．反握腕弯举 坐在凳端，两手掌心向上反握杠铃，握距与肩同宽，前臂贴放大腿上，手腕放松。用力将杠铃向上弯起至不能再弯时为止。然后放松还原。此动作可前臂垫在平凳上做，也可单手持哑铃做。主要锻炼前臂屈肌群。
4．背后腕弯举 站立，背后正握（掌心向后）杠铃，做腕弯举动作，作用同反握腕弯举，主要锻炼前臂屈肌群。很多健美运动员都喜欢采用这个练习，因为它能产生一种强迫收缩的感觉。
5.尺侧腕弯举 两脚前后开立，一手叉腰，一手抓握组合哑铃无铃片的一端，另一端后下垂，腕关节放松。收缩尺侧肌群，以腕关节为轴，向后上弯举哑铃，直至肱三头肌强烈收缩，然后还原再做。主要发展前臂尺侧肌群，同时也发展了肱三头肌。
6．桡侧腕弯举 预备姿势同5，惟持法有异，哑铃前下垂。弯起时胳膊应完全伸直，尽量避免屈肘，借用肽二头肌力量。主要锻炼挠侧肌群。
7．手内旋弯举 坐姿，一手持哑铃一端（或哑铃），另一手支撑，持铃手前臂贴平凳或斜板上。做手的内族外转动作。可加大重量快速进行，以提高前臂肌的力度和灵敏性。
8．负重卷绳 站立，手握卷轴，用力将悬挂的重物卷起，控制性还原。先正卷后反卷，反复进行。此练习能使前臂肌更加粗壮结实。此外，捏握力器、抓捏杠铃片等等练习也是锻炼的有效方法。

4、左前臂开放性损伤，尺侧腕屈肌断裂屈指肌断裂能达成轻伤么？

如果有功能障碍或者开放性损伤的创口长度超过10cm的话，可定为轻伤二级。致人轻伤，处3年以下有期徒刑、拘役或管制。同时可要求民事赔偿，受害者可直接向法院起诉要求人身损害赔偿。

相关法条：
一、《人体损伤程度鉴定标准》
5.9.4 轻伤二级
a)四肢任一大关节功能丧失10%以上。
b)四肢重要神经损伤。
c)四肢重要血管破裂。


5.11.3 轻伤二级
b)单个创口或者瘢痕长度10.0cm以上；多个创口或者瘢痕长度累计15.0cm以上。

二、《刑法》第二百三十四条【故意伤害罪】故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

三、要求犯罪嫌疑人赔偿如下：

1、医疗费：
医疗费的赔偿数额，按照一审法庭辩论终结前实际发生的数额确定。器官功能恢复训练所必要的康复费、以及其他后续治疗费，赔偿权利人可以待实际发生后另行起诉。但根据医疗证明或者鉴定结论确定必然发生的费用，可以与已经发生的医疗费一并予以赔偿。
2、护理费：
护理人员有收入的，参照误工费的规定计算;护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。
3、误工费：
误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。
4、交通费：
交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭;有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。
5、住院伙食补助费：
住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
受害人确有必要到外地治疗，因客观原因不能住院，受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分应予赔偿。
6、残疾赔偿金：
按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起计算二十年。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的，按五年计算。
7、精神抚慰金。
8、营养费。

具体赔偿多少钱，应待医疗终结，确定医疗费、护理费、误工费等项目，并委托司法鉴定中心进行伤残等级鉴定及护理依赖鉴定等等，再行根据当地人身损害赔偿标准确定。

5、请骨科医生解答下，尺侧腕屈肌受伤的治疗办法

我的感觉是你手腕的尺侧副韧带拉伤了，当抄然也不排除尺侧腕屈肌损伤，建议在伤后24小时适当冷敷，后使百用护腕保护，现在最重要的是让手腕等到充分的休息，24小时后可以适当用活血化瘀的药物外涂（度红花油、理通等知），配合热敷，如果有条件，针灸理疗的效果也很好。应避免在韧带损伤修复前再剧烈活动，或用力。祝你早日康复道

6、前臂的伸腕肌是位于前臂的哪一侧？屈腕肌在哪一侧？怎么很好的发展它们？

手心这一侧
选好合适的哑铃,保证每组能完成10-12个为宜.
肘高于手腕,手握哑铃不断的上下运动,手臂静止不动.