1、我有一些腰肌劳损，可以用小贴大作艾灸贴吗？
建议平时适当做转体运动，帮助缓解腰部肌肉僵硬，腰肌劳损可以去常乐多做推拿，辅以艾灸、热敷药包等方法对腰部调理施术，缓解肌肉紧张、僵硬、酸痛。
2、好像是腰肌劳损，腰很硬，不能弯腰，能不能做艾灸理疗？
好像是腰肌劳损，腰很硬，不能弯腰，能不能做艾灸理疗？
3、容易闪腰的人如何锻炼腰部肌肉
容易闪腰主要还是核心力量不足所致，平时可以练练硬拉，便要严格控制重量且循序渐进，锻炼后要放松腰部肌肉。更有效的锻炼方法是做飞燕和挺身，飞燕不需要什么器材，方便锻炼，挺身的话最好有挺身机辅助锻炼，效果更好。
4、腰肌劳损要不要艾灸，腰部经常酸胀，腰部肌肉僵硬，去
艾灸调理身体的原理就是：通经络祛寒湿，补阳气。通过调动自身的气血来提高让人体的免疫力。
但是还是要看你病灶的时间长短，时间越长，恢复得时间也就越长。相反，则恢复的时间也短。尤其是慢性病，冰冻三尺非一日之寒。
再者，艾灸不是特效药，不要指望它用一次两次就跟你搞好，前提是你要能坚持艾灸。
用艾灸来调理，费用低，没有副作用，所以可以放心使用！
只要能坚持每天艾灸，你肯定会收获惊喜的。
有不懂的再问我。我也是艾灸的受益者。
5、昨天搬东西闪了腰，腰部肌肉时不时痉挛一下，很疼很难受。
建议你去医院，推拿科，针灸科，都可以的。平时搬东西，站起来的时候，不要太猛，这样最容易伤腰的。
6、腰闪了会导致腰肌劳损吗
呵呵，这个应该不会，但有一定诱因。应该是你后来睡觉没盖被子，湿寒入侵所致，你应该适当运动，可以尝试按摩、拔罐、或者贴麝香壮骨膏，但孕妇禁用