1、腰部肌肉痉挛什么症状
见于慢性腰肌劳损，有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。
腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。
腰膝酸软：是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致。
腰脊椎疼痛：疼痛集中在腰部脊椎的一种腰痛，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。除了脊椎疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
腰肌劳损：多为慢性腰痛疲劳状态下发病与气候变化 有关疼痛多为 胀性休息后可以缓解X光片可无异常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭伤：多有明显的腰部闪转扭伤史伤后立刻出现腰痛活动受限腰部有明显压痛点体位不能自如转换疼痛为痉挛性疼痛X光片无异常;
首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。
再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。
2、闪到腰 臀部扯疼是不是扭到臀部了。
闪到腰后一两天立即推拿治疗，三四次就好了，拖的时间长了很麻烦的，我拖了四五个月才去推拿，推了十几次，然后平时腰部挺直，一个多月才好
3、左边腰部肌肉拉伤，左边屁股肌肉痉挛，麻麻的，请问要怎么治疗啊？为什么屁股肌肉会痉挛？
可以做一下臀大肌的拉伸动作，其实也就是往肌肉收缩的反方向运动拉伸就可以了，痉挛大多都可以这样解决。
而腰部肌肉拉伤的话，就先不要拉伸，毕竟拉伤的时候肌肉血管已经扩张了，可以擦点消炎药膏。
4、屁股感觉像抽筋一样疼
病情分析：你好，这个问题考虑是腰椎疾病的症状，
指导意见：你所描述的情况我建议及时休息，可能腰肌劳损。
5、请问 屁股到腰部 肌肉麻痹！的问题
N要紧！快去看医生
6、臀部至腰部的位置疼是什么原因
这是腰肌劳损，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等。
患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史，腰部酸痛时轻时重、反复发作，劳累时加重，休息后减轻，弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛，常喜用双手捶腰以减轻疼痛，检查腰部外形多无异常。俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛。压痛部位多在骶棘肌处。骶骨后面骶棘肌止点处或髂骨嵴后部，腰椎横突部X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
腰部酸痛或胀痛部分刺痛或灼痛
劳累时加重休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻活动过度又加重
不能坚持弯腰工作常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛
腰部有压痛点，多在骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处
腰部外形及活动多无异常，也无明显病因腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限
7、腰疼,臀部牵扯疼.怎么回事.
引起腰痛的原因有很多，建议到医院检查一下，确诊后在对症治疗。
百度知道这里只有网友能提的建议而已，毕竟都不是医生！
腰痛严重的话会演变成腰肌劳损、腰间盘突出等症状，那时候就麻烦了。
你要是没时间去医院治疗先给你点建议：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）——【健晨护腰带】，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环，有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
七：平常看电视或者办公，买个【健晨磁疗腰枕】经常垫在椅子后面，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环。
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