1、腰间盘突出压迫神经引起腿疼
腿疼是腰椎间盘突出压迫神经引起的比较常见的症状,
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
2、胫骨前痛是怎样引起的
小学生在田径、球类等项目中跑跳次数过多,就会感到小腿前面痛,有的小腿前版面皮下还有结节和肿块,权在做向后蹬地动作时有明显的痛感。运动医学上称之为“疲劳性胫骨骨膜炎”。发生胫骨骨膜炎的原因是:运动时附着在小腿的屈拇(趾)肌群过多地收缩,过度地牵扯了附着部分,使该处骨膜和骨质的正常联系遭到破坏,骨膜松驰或分离,骨膜下出血产生肿胀,甚至局部骨质脱钙或发生断裂等病理性改变,引起发炎,产生疼痛。疼痛轻的时候还可进行锻炼,但要少用前脚掌跑,并用弹性绷带把小腿包扎起来,练习量应加以控制。若肿胀明显,疼痛剧烈,应暂停下肢训练,进行休息与治疗。采用按摩,或常用热水袋热敷,可加速局部血液循环,促进骨膜间渗出液体的吸收,伤痛可以消除快些。避免患胫骨疲劳性骨膜炎,对初参加锻炼的人来说,关键在于预防。锻炼时要合理安排运动量,掌握正确的动作技术,尤其注意动作的放松和落地的缓冲,同时注意少在过硬的地上做跑跳练习,更要注意做好充分准备活动。
3、求助:左小腿胫骨前肌酸胀
剧烈运动后发生胀痛一般来说是正常的,肌肉的锻炼方式是酸长麻停(发酸是肌肉增长,发麻那就要停止运动,不然会发生过度运动后的肌肉损伤),也可能是因为局部乳酸过高引起的(这个就是过度运动引起的~你说休息一会就会缓解~基本上属于这种,回家用热水泡一下会加速缓解肌肉的紧张感从而加速乳酸分解,减少疼痛)。你说走路不会有问题的话也不是一定。只能说是你走路不是很快,你走路走快了一样会引起你腿的肌肉疼痛,还有一点,你是不是曾经肌肉拉伤或者碰伤,也有可能造成运动后的剧烈胀痛,主要是因为剧烈运动后肌肉纤维组织的撕裂(其实是废话~剧烈运动都会造成肌肉纤维的撕裂~只有在不断的锻炼中使肌肉纤维不断的增粗才会使肌肉增长~)
4、我平时用力捏屁股的时候胫骨前肌会痛 这应该是什么情况啊?
你描述的情况考虑可能是刺激引起的周围组织疼痛,骨头一般是感觉不到疼痛的。
5、我的胫骨前肌 慢跑五分钟左右就会涨痛 一侧还会鼓起一个小胞直径二厘米 休息会就会自行消退
没事 继续跑 3个月差不多就没了 我原来也这样
6、有大半年了,剧烈运动后左小腿胫骨前肌就会很痛很胀,休息一会会缓和。平时走路都不痛。
剧烈运抄动后发生胀袭痛一般来说是正常的,肌肉的锻炼方式是酸长麻停(发酸是肌肉增长,发麻那就要停止运动,不然会发生过度运动后的肌肉损伤),也可能是因为局部乳酸过高引起的(这个就是过度运动引起的~你说休息一会就会缓解~基本上属于这种,回家用热水泡一下会加速缓解肌肉的紧张感从而加速乳酸分解,减少疼痛)。你说走路不会有问题的话也不是一定。只能说是你走路不是很快,你走路走快了一样会引起你腿的肌肉疼痛,还有一点,你是不是曾经肌肉拉伤或者碰伤,也有可能造成运动后的剧烈胀痛,主要是因为剧烈运动后肌肉纤维组织的撕裂(其实是废话~剧烈运动都会造成肌肉纤维的撕裂~只有在不断的锻炼中使肌肉纤维不断的增粗才会使肌肉增长~)
7、胫骨前肌上有一个点凸出来类似像静脉曲张,平常不会很明显,也不懂,
如果是轻微的静脉曲张可以通过保守治疗延缓发展,手术主要是治疗中度和重度的静脉曲张,如果轻微的静脉曲张有美观方面的要求也是可以进行静脉曲张手术的
8、关于胫骨前肌和腰椎的问题拜托各位了 3Q
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9、小腿部肌肉发达,想知道怎样的走路方式会导致腓肠肌发达,甚至经常胫骨前肌酸痛。
小腿为什么会粗?小腿肌肉缩小术的临床研究发现,小腿的轮廓主要取决于后、外、内侧肌肉,尤其是后、外侧肌肉。小腿后侧肌肉由腓肠肌和比目鱼肌组成,其厚度决定了小腿后侧方的轮廓。两块肌肉向足跟方向延续为跟腱,这两块肌肉的收缩完成走路、跳跃等功能。一般女性在穿高跟鞋或是踮起脚尖时,总会发觉小腿后侧肌肉明显突出,破坏了整体线条的美感。这主要是由于小腿腓肠肌内侧肌肉过于肥大造成的。小腿神经阻断手术是选择性的切断支配腓肠肌内侧头、外侧头或者部分比目鱼肌运动神经支,以达到使小腿部分肌肉萎缩,小腿变细,而不影响小腿的行走和运动功能你好,健康的减肥应该是饮食跟运动相结合。意见建议,建议你还是要多注意运动,腿是比较难减的,平时可以多跑步、跳绳、踮脚,按摩,快走,用脚尖走路。这些都是帮助瘦腿的。运动后一定要拍打按摩腿以免长肌肉。此外平时多吃冬瓜,菠菜,可以利水消肿,防止脂肪形成。少吃甜食。祝您早日瘦下来!!!