1、大腿上举时，髂腰肌酸痛
骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.扶正就好.骶髂关节有压痛点
2、女46岁 胳膊肌肉酸痛怎么办 晚上睡觉胳膊肌肉疼还麻疼痛好几个月了以
我是健身教练，肌肉酸痛考虑是不是有过大强度运动，看你都几个月了，明显不是，我可以更进一步的判断，你这个是神经压迫 ，可能在平时日常工作带来了肌肉过分发达 我罗列出来 你看下 1:肩胛提肌 肌肉肥大会缩短肌肉和神经线的距离会压迫神经线 2:胸小肌 变大会导致肩关节能力减小关节压力变大 3:斜角肌 强化后肋骨上提，锁骨和肋骨的空间变小，有机会压迫神经线 4:髂腰肌 强化会导致腰椎往前增加，骨盆前倾腰椎的压力增加，导致腰背痛的机会增加因为麻木就是神经导致的 ，你重点看1和3， 而 2也可能伴随 按照这个方向去研究 有健身疑问可以找本教练解答
3、髂腰肌疼痛
有可能做的方式不对。
4、腹股肌和髂腰肌附近疼痛
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5、髂腰肌损伤 我特难受
◆亲，我来回答你的问题。腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎寎的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般得腹痛等相区别，还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。有一个方子也可以冶疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功郊,《日用本草》称其能冶肿毒。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能行血易髓脉。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以冶疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾寎。日本抒槟慷是我同学不断像我推介的良方，受到广泛肯定，只可惜，有些小贵。请采纳答案，支持我一下。