1、腰肌劳损了多久可以恢复好啊?
这种事，要看个人具体情况。只要及时的治疗，遵医嘱，多休息。如果腰肌劳损不太重，一周时间是可以恢复的。
2、腰肌劳损休息多久才能做激烈运动.需要怎样恢复
腰肌劳损做复康复锻炼倒走比制较好，倒走和专业的康复鞋负跟鞋一样，能重心后移矫正姿势，负跟鞋是大学的教科书内容，如果倒走有用，穿负跟鞋正常走就行，不需要再倒着。腰肌劳损选K型合适，矫正姿势，康复腰痛的，平时要注意，饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。祝你早日康复！
3、腰肌劳损休息几天能好？
腰肌劳损本身就是一个长期造成结果，如果不是很重的情况下，卧床几天就能好的多。如果比较重而且休息的不是很好，那么就有可能迁延不愈。
4、腰肌劳损了多久才能恢复健康啊？
腰肌劳损要看个人身体恢复情况的，建议最好是及时就医，按医生的嘱咐调养就能够很快的恢复健康。
5、腰肌劳损休息多长时间能痊愈
腰肌劳损，是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气，或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌，导致腰肌气血运行过慢，久之，腰肌缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵寒气及垃圾随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌，变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼,她这么练习52天,痛感消失!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
6、想问下腰肌劳损休息多久能好？
7、腰肌劳损休息几天可以好？
？肌劳损，休息几天试好不了，这也不是以时来的，并需要一段比较长的时间才能康复，而且必须多注意休息才行，至少半年以上吧！
8、腰肌劳损休息几天能康复？
腰肌劳损不是骨头受伤，骨头受伤，伤筋动骨100天。腰肌劳损的恢复与年龄大小有关，年纪轻恢复快，年纪大恢复慢，四十多岁的人在膏药配合治疗下，一般一个星期左右可以缓解吧。