1、我的腰两边酸胀是怎么回事？
腰两边酸胀，是腰部气血运行不通导致。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是腰部受寒，或是自身长期久坐久蹲，压迫腰椎，导致腰部气血运行不通，或是自身损耗了大量肾气所致。
恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，使得腰部气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
2、腰部两侧肌肉时常酸胀难受是怎么回事
腰肌劳损，注意保护腰部，多健身锻炼。有兴趣可以关注唯圈的专注视觉十年圈，有很多健身小贴士
3、为什么腰部（后）左右两边有胀痛？
病情分析： 你好，考虑腰肌劳损的病变发生，多因长期久坐，过度劳累，负重受凉，扭伤版等因素，造成了权腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，无菌性炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部酸胀，疼痛等症状的发生。
意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。
4、腰后面两侧酸胀是什么原因
腰痛的原因很多:可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者专腰肌劳损、腰椎间盘属突出等原因造成。腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。
意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。</ol>
5、腰部两侧很胀的，请问什么原因引起
确实跟肾脏有关，我也有过这种感觉，我自己总结的:天气冷了，睡得太专死，有尿意但属排尿不及时，造成肾脏负担过重，早晨就感觉腰部坠涨。不知道你有没有这种经验，早晨起床后，如果腰部坠涨反而排不出多少尿。所以，睡前不要多喝水，睡着前，没尿也要上一趟厕所，半夜如果有尿意，再冷也要起来。白天就用大枣、枸杞泡水喝，养颜补肾。肾脏对女人太重要了，一定要爱护好身体。
6、两侧腰部酸胀感，请问医生是什么原因？怎么治疗？
病情分析：
你好，出现这个情况多还是腰肌劳损症状，这还是平时久坐或上网版，腰背部受寒引起权的这些症状，得及时来调治一下
指导意见：
这属于中医寒湿腰痛，你可以及时服用壮腰健肾丸，配合着去中医院腰部推拿来治疗，配合着局部火罐或刮痧治疗，这个情况就能改善了
7、腰两边酸胀，是怎么回事？
意见建议：
你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是专疲劳所引起，包属括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理的治疗。
8、后背腰部两侧肌肉很酸是怎么回事？
快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动版等于成功！
1、不权可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）
9、腰两侧酸胀
可能是长期不合理姿势造成的，你可以试试倒走，看看倒走有没有作用，倒走有作用版的话，就是长期不权合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。
倒走时要穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰椎间盘突出有康复的作用。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.