1、后背酸痛 老是后背酸痛是怎么回事
2、在喝风学习辟谷期间总是感到腰酸背痛，这是怎么回事？
麻烦多穿点
3、近两年左右腰部背部肌肉经常僵硬有酸痛感，脊柱靠腰部位置疼，有一节
引起腰疾病很多，你若是排除了各种实质性病变，如腰椎退变、小关节紊乱、椎间盘突出、腰扭伤、结石病等病变，一般慢性的腰痛多是肌肉、筋膜慢性炎症或劳损所致。建议卧硬板床、调整睡姿、加强腰背肌功能锻炼，游泳等
4、我的腰背颈椎每天都酸疼的要命.昨天花了2000多做了全身检查.医生说我得了细菌腰肌膜炎.这个病难治吗.
您是在北京吗 如果您想看中医 可以去朝阳区北苑东路有一家比较好的中医院
5、辟谷减肥期间腰疼是怎么回事
减肥，其实最想减的地方就是腰。所以，保持腰身纤细是大多数妈妈的心愿。但是，妊娠期间，妈妈不要只顾着减肥，忘记了预保护自己的腰。不怕腰身细，就怕自己腰酸背痛，疼痛难忍。
不是说妈妈们一直弯腰才会腰酸背痛，日常中的一些小细节如果不注意的话，也是会直接导致妈妈们腰酸背痛的。
到底哪些动作会让妈妈们腰酸背痛呢？除了给宝宝换尿布，就是抱着宝宝。
一般床高度远远低于妈妈们的腰部，这个角度使腰部处于特别劳累，时间稍久，就会感觉腰酸背痛。建议妈妈们买一个可以调节高度的工作台，因为给宝宝换尿布是不是一次性的事情，需要成百上千次，所以，适当的工具帮助能够有效的减轻妈妈们的负担。
虽然宝宝刚出生的时候很轻，但是抱的时候久了，腰疼自然也就出现了。这种情况下，妈妈们可以选择背带等工具给自己减轻负担。
妈妈们如果出现背部酸痛的感觉，一定要及时调节。
如果背部出现酸痛的感觉，尽快采取按摩、热敷等方式缓解。这些方式能够促进血液循环，缓解疼痛感和疲劳感。如果疼痛感一直持续，就要考虑去医院做进一步检查。
除了出现问题时候的调节，前期的预防也是很重要的。
妈妈们在平时拿东西的时候，尽量不要去取高处的东西，这个时候求助于家人是最好的选择；保持坐姿的时候，尽量背靠椅背，或者背部放背垫；在外出的时候，妈妈们一定不要在包里放太多东西，如果可以的话，宝宝还是让孩子他爸拿着吧。
妈妈们在下定决心减肥恢复身材的同时，千万别忘记了预防自己的腰。千万别减得自己腰酸背痛，那就真的不划算了。保持身材很重要，但是，也不要忘记自己的身体健康。