1、本人常年腰肌劳损！突然发现腰部胯骨之上10公分处（腰部肌肉）长出了一块鼓包。。我也不知道怎么形容
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2、腰部肌肉运动后为什么会一块一块突起？
每个人运动后都会有不同反应，有反应程度大和低小 如果是突起的话，是个人身体问题，不要太在意，如果比较严重，并且带有疼痛、肿胀的话，就要到医院检查一下。 腰部肌肉运动后为什么会一块一块突起？ 腰部肌肉得到充分运动，和其他部位是一样的，都会突起！所以这很正常！
3、为什么会导致腰肌劳损？
4、腰部肌肉摸起来有包块，无痛感，是怎么回事
有时候一些脂肪瘤也会在体表出现的，如果做子宫及附件没有问题，，你的包块是没有什么问题的，腰部酸软，有可能是腰部肌肉的疼痛或者有盆腔炎之类的，建议做子宫b超检查，以确诊！
5、腰肌为什么容易紧张？
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。
因为腰肌的力量要支撑整个上半身，只有在躺卧时放松，标准姿势直立时紧张程度较小，所以平时都是紧张的