1、腰肌劳损能绑绷带吗
不能绑，活血还来不及呢，你还嘞着它雪上加霜？
理疗+正规按摩或者针灸。
实在没空买瓶红花油擦，擦到发烫为止
2、腰部扭伤要注意什么?
注意腰扭伤抄后卧床休息，睡硬板床，不要久坐，尽量少活动，注意腰部保暖，可以针炙，按摩，局部热敷，口服消炎止痛药，外用活血止痛膏药。但是平时需要注意，扭伤是腰间盘突出症的主要诱因。平时应该注意保护，尽量少负重弯腰，以免加重间盘损伤。
3、腰肌劳损外加腰部韧带拉伤，用哪种束腰带会比较好
腰部软组织损伤与腰肌劳损概念不同。腰部软组织损伤包括腰肌劳损，腰肌劳损是因为腰部肌群过度劳累引起损伤；腰部软组织损伤除了腰肌劳损，还有外伤引起等包括腰部肌群、皮肤、皮下组织、韧带等除了骨以外的组织损伤。
4、扭伤腰肌要多久才能好
你好，腰肌扭伤后会导致肌肉疼痛及行走困难的。此时腰部肌肉处于充血状态，应该尽量卧床休息。避免劳累及低头弯腰等。
5、腰部肌肉拉伤用束腰带有助于回复吗
你拉伤的肌肉叫肱肌
肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而导致受伤，通常是由于肌肉过度拉紧。主要是运动过度或热身不足造成的。如拉伤较轻，可用冷水渗透毛巾或用冰块放在水袋内冷敷，保持半小时，每隔90分钟敷一次，重复3次。如肌肉大部分或全部断裂，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
祝你早日恢复！
6、腰闪了戴护腰带可以正常行走吗
不可以的。
因为闪腰了，就是腰椎关节错位了，或扭伤了，如果不正骨复位，只戴护腰带，不起效果。
7、腰部肌肉拉伤护腰带要带多长时间
你好，如果没伤到骨头仅仅是肌肉拉伤的话,只需热熬,或者是使用常见的正红花油,云南白药,活络油等轻轻按摩患处,平时注意保养,以免造成二度伤害,休息好了,大概也就十天半个月就好了.
我的回答希望能给你带来帮助，谢谢