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腰肌拉伤屁股疼

发布时间:2020-12-02 23:58:37

1、左边腰部肌肉拉伤,左边屁股肌肉痉挛,麻麻的,请问要怎么治疗啊?为什么屁股肌肉会痉挛?

可以做一下臀大肌的拉伸动作,其实也就是往肌肉收缩的反方向运动拉伸就可以了,痉挛大多都可以这样解决。
而腰部肌肉拉伤的话,就先不要拉伸,毕竟拉伤的时候肌肉血管已经扩张了,可以擦点消炎药膏。

2、跑步的时候腰部连着屁股那部分疼!还有跑这跑着脊椎接近屁股那两边肌肉僵硬起来

?

3、走得多了腰就疼,不是连接屁股那里的,是再往上一点的腰,是那种肌肉拉伤的那种酸疼,是怎么回事?

赞同上楼的说法

4、腰肌劳损会导致臀部疼而腰却不疼吗

腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的,比如久坐久站,频繁弯腰等。因此,腰肌劳损康复,矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋,矫正不良姿势,减轻腰椎压力,从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助,穿负跟鞋会更好的,负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。

5、腰肌劳损会不会引起左屁股痛

你好,腰肌劳损会引起屁股疼的,一般的腰肌劳损都是慢性的损伤引起的。所以要注意多休息,要静养,可以外用“方多好”,中医药物,博大精深。
第一,多休息,
第二,别着凉,
第三,别让腰部受累。

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