最强腰肌

1、我今年25腰肌劳损很厉害，可以手术治疗吗

腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的，因此，矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋，矫正不良姿势，减轻腰椎压力，从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验：赤足或者穿袜，前脚掌踩一本2厘米左右厚的书，脚跟着地，体验时间以不超过自身耐受能力为宜，累了及时休息，少量多次多体验一段时间，看下腰部的症状是否有减轻，疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助，穿负跟鞋会更好的，负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，成为医学教科书内容。

2、这几天腰疼的厉害，有腰肌劳损的毛病，怎么办呢？

建议到这边看看，买个腰带试试，如果严重的话，需要到医院看看了，白塔西路一号

3、腰间盘突出和腰肌劳损哪个更严重？

突出严重
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！

4、那个腰痛的非常厉害是不是腰肌劳损的症状啊？这个病我妈妈很多年前就有了的

不一定是腰肌劳损哦 也有可能是妇科疾病 或者骨科疾病 好办法就是去医院仔细检查，对症下药

5、腰椎间盘突出和腰肌劳损哪个痛的厉害一点哪一个比较清，哪一个比较重

腰椎间盘突出可以导致行动困难。

6、大舅经常要下田，腰肌劳损比较厉害，氨糖软骨素钙片能够缓解一下吗？

能，腰肌劳损意味着软骨磨损会比较严重，健力多 可以修复软骨。

7、腰疼的厉害，拍过片子说是腰肌劳损，要多锻炼，吃止痛药，可是之后比以前还疼，到底要怎么办，怎么弄啊？

腰肌劳损好像不能多锻炼的吧，要适当运动，多卧床休息。你是不是锻炼的多了，所以加重了。止痛药能缓一时，不治本的。我当时痛得没法走路，是靠休息和止痛药才慢慢缓过来的，但是经常会复发。我个人的经验是不坐软沙发，不睡软床。有苗头的时候就是当活动活动，以微微冒汗为好。不能久坐，也不能久站。轻的时候不吃药，适当活动加休息。医生给我开的治疗的药我觉得副作用很大，轻易不会吃。