1、腰肌劳损怎么冶怎么锻炼''腰肌劳损的症状是不是保持一个姿势腰会酸痛啊
根据你说的症状主要是慢性腰肌劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，治疗舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，平时锻炼腰部肌肉练习，以倒退练习腰部肌肉为主，保持心情舒畅。
2、治腰肌劳损的土方法。
腰肌劳损，典型症状：腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重. 常见症状：腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻. 其他症状：患者不能坚持弯腰工作,腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部
3、这是腰肌劳损吗？能冶好么？
腰肌劳损是当今复的多发病，而且康复难制度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
4、腰肌劳损怎么治疗
针灸治疗肌肉劳损效果不错，可以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，应该坚持治疗。
5、腰肌劳损怎么治啊
一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
6、腰肌劳损怎么治疗好
腰肌劳损倒走治疗好，倒走能矫正姿势，倒走强制了人体重心后移，因为人体脊柱在后侧，所以重心也后移就能使姿势得到矫正，姿势矫正后，腰椎压力减小了，腰肌劳损自然也能减轻症状，慢慢好转、康复。倒走有效就穿负跟鞋，负跟鞋前面比后面高，这样穿上后肯定也会重心后移，这方法比倒走安全，负跟鞋效果有个试验，找本两厘米厚度的书，前脚掌踩书，脚跟踩地，模拟负跟鞋站着的感觉，做这个一样能矫正姿势。这个试验要是有效，负跟鞋肯定会更好，腰肌劳损要K型的，是专门针对腰痛康复的，负跟鞋有发明专利三项，当今很多医生让倒走或穿负跟鞋，资料很多可多看看，很能增长知识。
7、腰肌劳损的最佳治疗方法是什么？