1、一躺下就会感到腰疼，是腰肌劳损吗
亲，您好，腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！
2、主要就是腰沉，躺下没事，站一会就腰沉，弯腰疼，直腰也疼，我这是腰肌劳损吗
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3、几年不运动这几天走路多感觉后腰酸困，揉一揉或者坐下躺下就能好点，是腰肌劳损吗
你描述的情况应该是腰肌劳损的情况，建议你注意休息，可以考虑理疗减轻症状。