1、腰大肌疼半年
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
2、结肠充气试验和腰大肌实验都怎么做？
这两个实验都是阑尾炎诊断中所需要做的查体。结肠充气实验：以左手压下阑尾点（Mcburney's点），然后右手按压左侧结肠区，如果按压后引起阑尾点疼痛，则证明为阳性。腰大肌实验：患者取左侧卧位，左下肢微曲，右下肢伸直，将伸直的右下肢向后伸展，如引起阑尾点疼痛，则为阳性，提示阑尾位置靠后。
3、腰大肌试验
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4、腰大肌.·腰小肌·背腰最长肌的临床意义
腰大肌、起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。腰小肌起于胸椎12及腰1椎体侧面作用分别是前屈、外旋髋关节，紧张髂筋膜。你说的背腰最长肌不知道是不是竖脊肌主要作用保持人体直立。希望能帮到你。
5、请教腰痛和腹痛的问题。
1、腰痛和腹痛应该是没有必然的关系！腰痛的可能和腰肌劳损有关，暂时不考虑椎间盘突出等问题。因为椎间盘突出的发病人群是以体力劳动者为主的！从楼主的积分及经常坐的情况来看zd，腰肌劳损是首先考虑的！
2、腹痛的问题，那比较复杂。一个腹痛要考虑的病专有20-30种！由于你的描述过于模糊，暂时不敢肯定是什么引起的！要是痛觉很表浅，没有内脏痛的话，那就考虑肌肉痛。要是有腹胀、腹痛、大便性状改变的话，那就考虑肠炎了！从位置来看，以阑尾炎为首先考虑疾病。要是有明显的黄疸、腹痛、发热（经典的夏柯氏三联征），那就要考虑胆囊结石等胆道疾病了！属
3、阑尾炎和体位没有关系？楼上的，你检查阑尾炎的时候不要做腰大肌试验和闭孔内肌实验的啊？
4、知道去医院治疗，不错！那才是正道！！