1、腰部以下包括腰部得绷直了才舒服，要不就感觉腿没劲还酸疼，特难受怎么回事？
根据症状不能排除有腰椎病引起的，可以做腰椎ct来检查，需要注意休息。确定病因以后对症治疗。
2、腰下部僵硬，肌肉紧绷一会就会僵硬的难受
你好；这种情抄况不排除强直性脊袭椎炎。是一种免疫性疾病，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病，主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节，以骶骼关节病变最为常见。建议行髋关节的X线片检查或者CT扫描，实验室可查ESR、CRP、AS检查等确诊，一般可以去风湿免疫科治疗，一般可以用激素强的松，雷公藤多苷治疗。
3、腰酸痛，湾下时有点难受，直的时候更难受。
问题分析：
你好，女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另回外注意腰痛是答一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病 ,如腰椎间盘突出 症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等，
意见建议：
建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病,做一个b超检查一下肾脏输尿管。最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
4、为什么我一直是腰部下面一点的地方，后背两条肌肉靠近脊椎的内侧位置疼，我现在刚大一。
坐姿不对、腰肌劳损、腰部扭伤或者泌尿系统结石都有可能导致腰疼。你这个或许是久坐引起的，而且你的坐姿可能不太好。
建议先做个全面体检，如果是我猜测的原因，可以试着通过按摩、针灸等手段来治疗，同时还要注意自己的坐姿，并且每坐45-60分钟就必须站起来活动几分钟。但如果是结石的话，还是开点药或者去做个碎石手术吧（但无论是哪种原因，治疗方法都应当以医生建议为准，网上的回答只能作为参考）
5、健身后,腰部两边肌肉非常酸痛难受,怎么舒服点,
身体向两侧拉伸肌肉
你这个是正常的，因为在锻炼的时候，做了转体的运动
尤其是在体前屈的情况下，去做转体的运动，那么这样就会导致腰部两侧的肌肉疼痛
不过这个是正常情况不要担心，休息就好了
6、俩腰部下方轮流不舒服，扭曲身体的时候带一点点酸。不知道怎么了，都快一个月了。
腰部是肾，左右两个。腰酸是不是扭了，肌肉劳损
7、腰下面酸痛怎么回事
腰部下面酸痛、有可能就是鸡肉劳损的问题、也有点受凉了、平时尽量多注意腰部的保暖、尽量少弯腰干活、但也有可能是腰椎的问题、也可以拍个x线片、明确一下、