1、腰肌劳损去哪可以治疗？想去正规医院的中医科。
?
2、请问北京那家三甲医院看腰肌劳损比较好求大神帮助
腰肌劳损危害：
1、慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，这类腰肌劳损的发病要素较多，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，构成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，由于长期发病会影响腰椎的正常工作，会形成椎骨关节损伤，这些都是属于患有腰肌劳损的危害表现之一。
2、腰肌劳损的病症在开始只要腰部隐痛重复发作，劳累后加重，休息后缓解，并会呈现弯腰艰难、耐久弯腰疼痛加剧等病症，但稍加休息就可得到很大水平上的缓解，所以很容易被腰肌劳损患者无视。假如不彻底治疗，随着腰肌劳损的病情的开展，腰肌劳损的危害可能呈现腰肌痉挛或萎缩，以至不能平躺着睡觉，给腰肌劳损患者带来极大的痛苦。
3、腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不分歧，更易招致腰骰部软组织的疲倦而惹起腰痛。患者有长期腰痛史，重复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。在急性发作时，各种病症均显著加重，腰部活动受限，这也是腰肌劳损的危害。
3、北京那家医院治疗腰肌劳损好
得腰肌劳损的锻炼注意事项：
腰肌劳损患者锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会形成椎间盘突出。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后渐渐起身，尽量做到不弯腰。切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发作腰痛，这是由于坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿态，使长时间处于慌张状态的肌肉和韧带得到放松，防止劳损而引发腰痛。
此外，关于坐位工作者来说，还应选择一把温馨又灵敏的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又能够完整放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部能够靠紧椅背，这样腰肌就不易疲倦。
腰肌劳损患者需求注重坐姿，脊柱不正，会形成椎间盘受力不平均，是形成椎间盘突出的隐伏本源，正确的姿态应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直，同一姿态不应坚持太久，恰当进行原地活动或腰背部活动，能够解除腰背肌肉疲倦。
4、腰肌劳损北京哪家医院治疗好
腰肌劳损是因为长期久坐，不正确的坐姿引起的，严重会影响正常活动，不要长期保持一个姿势，尽量不要做过度的体力活，注意对腰部的保护，适当的进行锻炼。建议你平时注意休息，选择硬木板床休息，药物使用建议选择奇正消痛贴膏，独特的湿敷剂型药垫与药液分离，蕴含藏药精华30分钟快速缓解疼痛，各种骨骼肌肉疼痛均有显效、贴8小时能一整天不疼痛采用穴位贴敷，透皮吸收，适用于腰肌劳损和陈旧性伤痛等效果显著。
5、北京哪个医院治骨科好
1、北京积水潭医院。骨科综合第一。矫正最厉害。
2、北京大学第三医院。擅长治疗运动损伤，腰椎，颈椎手术治疗。国内权威骨科医院。
3、北京大学人民医院。擅长治疗骨关节病，和骨关节置换，骨肿瘤。是国内骨科权威医院。
4、北京301医院。
以上是中国骨科最权威、也是百姓网评最好的骨科医院。 参考资料：国家骨科重点临床医院。。
6、在北京女性腰疼应该去那个医院
去三甲公立医院就可
西医有北京大学第一医院，北京积水潭医院，协内和医院，北京大容学人民医院，卫生部北京医院等，中医有东直门中医医院，广安门中医医院，东直门中医医院等
自己百度医院官方网站看医院和科室介绍选择，尽量预约挂号
以上仅供参考
7、看腰肌劳损北京哪家中医院比较好
腰肌劳损预防：
腰肌劳损的腰痛是能够预防的，首先要增强锻炼,进步身体素质。特别回是常年答坐着的人,腰背肌肉比较单薄,容易损伤。因而,应有目的地增强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、盘旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉兴旺有力,韧带刚强,关节灵敏,减少生病的时机。
肥胖者应减肥也是腰肌劳损的预防，以减轻腰部的担负。其次要留意自我调理，劳逸分离。防止长期固定在一个动作上和强迫的弯腰动作，如站久了能够蹲一蹲，蹲下不只使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的耗费到达预防腰肌劳损的效果。
腰肌劳损还要留意生活中的各种姿态，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，防止弯腰加重担负，拿重物时身体尽可能靠近物体，并使其贴近腹部，两腿轻轻下蹲，向高处取放东西时，够不着不宜勉强，睡眠时应坚持脊柱的弯曲等，防止湿润和受寒也是很重要的。
8、急急急！！腰部肌肉拉伤 如何处理？应该注意什么？ 家人如何帮助减轻疼痛？ 北京哪家医院治疗最好？
不能笑了
扶他林软膏不错