姿势性的脊柱侧弯调整后是会慢慢痊愈的,不过问题来了,你怎么知道你是腰肌劳损引起的脊柱侧弯,而不是脊柱侧弯引起的腰肌劳损。。。还是去大医院看看吧,该拍X光片拍X光片,积极治疗康复,可以去看中山一院的杨军林教授
2、脊椎侧弯是不是腰肌劳损造成的?_腰肌劳损
提问:脊椎侧弯是不是腰肌劳损造成的?所患疾病:腰肌劳损病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):患者女,27岁,今年三月份时感到后腰两侧痛,去医生做了B超检查肾没有问题,宫颈刮片也没问题,没有找到疼痛原因,之后两三天自己恢复.到五月份感到腰涨似乎是充水状态,打了个喷嚏,当天感觉不能弯腰,腰正后方痛。之后几天后症状减轻,但之后经常出现:不能弯腰提东西,或做事,严重时弯腰困难,影响正常生活。2、希望能给出一些日常生活注意事项及治疗建议。
3、脊柱侧弯严重怎么办,腰部肌肉一边萎...
病情分析:你好,这个脊柱侧弯严重所以导致了局部的肌肉一般萎缩,一般较为发达,这个需要及时去脊柱科检查了意见建议:对于严重的脊柱侧弯,这个除了手术矫正之外,别的方法是效果不好说的,可以去三甲的大医院骨科检查治疗
4、关于脊椎侧弯
脊椎侧弯(Scoliosis)的原很多,先天性结构缺陷、遗传因素、长期姿势不良、扁平足、长短脚、书包长期侧背、都可能会发生。根据研究报告显示,女性及青少年较常发生,原因可能是女性的韧带及肌肉系统一般而言较男性弱及书包的重量之故。
其检查方式为:背向著检查者站立,接著弯腰,此时目测其背部左右是否平等高度。若检查结果发现背部左右高低相差很多,即可确认为脊椎侧弯,须进一步作X光检查。
脊椎侧弯分类:
结构性脊椎侧弯
脊椎不可逆的侧弯合并椎体旋转
非结构性脊椎侧弯
又称为功能性脊椎侧弯或是姿势性脊椎侧弯,是一种可逆性的脊椎侧弯
主要症状
通常依脊椎侧弯的程度及年龄而有所不同。轻则颈背酸痛,腰疼无力,中度则姿态异常,时而剧痛难耐,甚至有自主神经受压迫而失调之现象。重度则是心肺受制,功能失常,并可能连带有自主神经失调之现象。
治疗方式
侧弯少於10度的患者仅需作追踪观察是否有继续恶化现象,而10度至40度的患者则须以密集的矫正治疗,并每三个月作X光检查,以确认治疗效果.
增加紧缩结构的柔软度
伸长躯体
伸展膀子、肩胛和髋部肌肉
加强腹肌肌力
加强胸、腰以及髋部伸肌群
加强较弱肌群
5、患有脊柱侧弯要锻炼腰背肌肉适合做哪些运动
虽然腰背肌肉在发力时来基本上都是相辅相成的,这里我为了方便描述将腰背肌肉群分成腰部肌肉以及背部肌肉吧。 腰部肌肉的锻炼方法大致为:杠铃坐姿转体、平板支撑(腰腹)、俯卧两头起、游式挺身、山羊挺身等等,源还有很多动作是上述几类的改进版本。 背部肌肉的锻炼方法大致为:引体向上、T杠/杠铃/单臂哑铃俯身划船、坐姿下拉等等。 上述具体动作您可以根据我说的名称在网上找(很百容易找到)。总有一款适合您的。 另外如果您不想那么麻烦,那么要练腰背肌肉,其实您只要掌握三个度动作方法就完全足够了,这三个我强力推荐的方法是:杠铃附身划船、引体向上以及硬拉。这三个动作是健身圈练背最重要最经典的也是最基础的动作了,网上资料很多,我就不再赘述。不明白可以追问,祝您成功!
6、脊柱侧弯腰部左右两侧肌肉不对称,中医推拿是否有效果
?
7、脊椎侧弯 致使腰部肌肉生长不均 就是左边多 右边少 通过什么办法能恢复正常呢
是图中这样的吗?