1、髂腰肌是人体最重要的肌肉之一,具有许多不可替代的功能,导致哪些功能的缺失?
是四块,髂腰肌 肩胛提肌 斜角肌 胸小肌
不当锻炼可能会导致:
髂腰肌---------导致骨盆前倾,腰椎前屈增大,是腰椎压力变大,形成下背疼
胸小肌---------导致圆肩,关节活动受限
肩胛提肌---------导致耸肩,使肩胛骨与颈椎空间变小,压迫颈椎神经。
斜角肌----------神经被压迫,肋骨与锁骨空间变小
2、腰肌劳损的原因是什么呢
腰肌劳损是脊柱错位引起的疾病,一般是骨盆变形之后腰椎变形引起的,久而久之产生疲劳感,就是所说的腰肌劳损。治疗应该从骨盆腰椎结合治疗。
3、腰肌劳损能治好吗?