1、腰椎手术打了8个钉现在睡床上难受手脚不停地动腰肌发紧是什么原因？
腰椎手术后，不舒服是正常现象。手脚不停得摆动，如果是不由自主地摆动，那是压迫神经了。估计情况你的腰要遭二茬罪。
2、做腰椎孔镜手术后45天了练腰背肌15天感到腰大腿特沉是正常反应吗
想你这种情况属于正常的现象，如果完全恢复良好后，一般情况下是没有什么不良反应的。
3、腰椎融合手术后一个月，脊柱外侧肌肉疼痛
1、没有用cage，那么就是植骨了？另外，腰后面用的应该是椎弓根钉，不是钢板，椎弓根钉不会和骨头贴在一起的，这个是正常的，不必担心；
2、这个手术的两个关键点，一是是否减压充分（相信能做这么大手术的医生，这一点不会有问题），另一个就是融合率，这个一般用cage的话，融合率会提高很多，单纯植骨，容易丢失椎体高度和降低融合率；
3、不过现在才术后1个月，一切都言之过早，目前的情况是正常的，只有在术后3-4个月左右的时候，才能看出恢复的整体效果，现在就安心卧床休息吧，如果不戴支具的话，不要过早下床。
4、腰椎间盘突出孔镜手术一个月了，现在还是腰痛，请问可以做腰背肌锻炼吗？由于我一直躺床半年了。
你好这种情况手术才一个月，最好还是不要锻炼，这种情况按下摩还是可以的。可以吃舒筋活血片和腰痛宁胶囊倒是可以的。
5、手术后怎样锻炼腰部肌肉
如果在手术恢复到可以开始运动的情况下，可以先从小燕飞开始锻炼，可以显示上半身的抬起，然后过度到上半身和腿部同时抬起，注意训练动作的速度和幅度都不要过大。