1、开始腰酸，过几天从左屁股以下至小腿外侧酸痛，并有时伴有肌肉跳动，
姿势不好，运动过量的原因。去看医生，看情况再说吧
2、大腿内侧出现疼痛是怎么回事?
什么部位？
是大腿内侧靠近大腿根的部位么？
按压有没有疼痛感？
有没有明显的块状组织
走路是否有明显痛感？
那个部位淋巴，血管，神经密集
建议你可以去大医院看一下
如果是淋巴结发炎，可以输液治疗
左氧之类的药物即可
3、腰间盘突出左小腿外侧肌肉跳动
这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，去医院骨科就诊检查，可能需要手术。
4、大腿软无力是怎么回事
大腿软无力，是腿部气血运行过慢，导致腿部肌肉及筋骨缺少气血滋养，就会逐渐退化，承受力下降，变得软无力。
它或是自身体弱，气血不足，或是自身体内及腿部经络血管受垃圾物质，寒湿，毒素阻塞，导致气血运行过慢。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内及腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉，将变得强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
5、大腿外侧长期疼，在沈阳骨科医院看的，拍了各种片子，医生说我可能是梨状肌损伤带的或是腰脱带的不确定、
根据我本人的经验，梨状肌损伤与腰脱疼痛很相似，但前者痛得比较急，有时无缘无故。我三十年前梨状肌损伤（坐小板凳干活时间过长），按摩几次就好了也没在意。但以后着凉就犯病，大腿外侧酸疼，坐立不安，但躺下就不疼。你如果没有腰部扭伤，有可能就是梨状肌损伤。找一个有经验的按摩医生，在臀大肌处按摩，把粘连的肌肉＂拨＂开就好了。如果你受凉了，有可能是两种情况兼有，但梨状肌如果治疗对症，几次就明显好转，而腰脱则恢复的很慢。
6、左小腿外侧痛是怎么回事，
还是腰部的疾病，腰间盘突出和腰椎管狭窄刺激神经根引起的腿痛，腰椎管狭窄出现的间歇性跛行的症状即：走路copy时每次走不多远，出现疼痛或酸痛，坐下来休息一会好一些，可以继续走就这样走走歇歇的症状。建议你还是去当地的医院确诊，然后也好根据你的详zd细情况，有针对性的治疗，效果会更好，现在要注意腰部保暖，不要扭伤，不要久坐久站，睡硬板床。
7、云南白药与红花油可以先后一起用么？是用来治大腿根部外侧靠近腰部的肌肉拉伤，会有副作用还是会更有效果
你好这两种都是不错的！建议云南药先用等干了以后在用红花油！这方面没有禁忌
8、我婆婆腰脱压迫神经导致右腿外侧大腿根部肌肉萎缩，现在腰不疼，萎缩那条腿走路麻木疼痛是什么原因，要怎
建议手术治疗，现在脊椎手术技术已经比较成熟了，风险不那么大了，但是要到正规的大医院。