腰椎间盘突出和腰肌筋膜炎

1、我是腰椎间盘突出还是筋膜炎

腰椎有问题压迫神经会引起腿的症状
腰椎间盘突出和膨出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出和膨出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，通常情况下治疗时间不超过十分钟，平时不要睡软床，一定系皮带

2、腰间盘突出和腰筋膜炎怎么办？

你好。可考虑射频技术治疗，
搜下这两篇文章。
超声引导下射频治疗胸背肌筋膜炎
射频微创与腰椎间盘突出症的治疗

3、右侧小腹和右侧腰酸痛是什么病

人腰疼的缘由： 1、腰椎结核 常见于青少年。起病慢,多为隐痛,有结核惹起的全身中毒病症。 2、腰椎间盘突出症 痛于下腰部,因体位变动可惹起剧痛,腰肌明显慌张,运动受阻。 3、腰肌筋膜炎 多因风湿惹起,痛点普遍不固定。

4、腰间盘突出和腰脊筋膜炎的症状一样吗

腰椎间盘突出症：腰椎骨之间有些叫“椎间盘”的结构，当它受损或退行变后，可突出而压迫神经根，造成腰腿痛。典型的疼痛可沿臀部、大腿后侧放散至小腿前外侧、足背和趾，甚至可出现下肢的乏力、感觉减退等表现。腰骶筋膜炎：是腰部软组织的劳损性疾病。多数因为长期腰部持力、弯腰活动等使腰骶筋膜的劳损、变性纤维化，压迫末梢血管，使局部组织代谢发生障碍，组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。典型疼痛为腰部隐痛，劳累加重，休息好转，反复发作。

5、臀部疼痛怎样区别是腰间盘突出和筋膜炎？

腰椎间盘突出压迫神经常伴肢体放射性疼痛，症状反复，来活动受限，弯腰，自甚至咳嗽可症状加重，休息后疼痛缓解。查体方面：棘突间或棘旁有明显压痛，直腿知抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感道觉及运动障碍。CT 或 MRI 可协助区别。

6、如何进行腰背肌训练，飞燕式锻炼方法图解

训练方法如下：

1、俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直。

2、两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名飞燕式。

3、每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。

(6)腰椎间盘突出和腰肌筋膜炎扩展资料

注意事项：

1、飞燕式锻炼的作用原理：增强腰背肌（尤其是竖脊肌）和腹肌的力量，维持脊柱的稳定，预防腰部损伤的发生。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。

2、飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。