1、什么是腰肌劳损?在这个炎热的季节谁帮我啊？
什么是腰肌劳来损?在这个源炎热的季节谁帮我啊？你的这个问题是个普遍现象，不足为怪了。。不用总想着用什么偏方，很少有能管用的，你别琢磨偏方了，最后受害的还是病人，多少人用偏方最后不但没有好结果，反而还把自己吃坏了的？所以，不能信偏方，我一个多年的老同学，帮我打听了不少。说是这个日本的滨穅现在很管用。我叔父用了不到2个月就好了。这个正好对你的症。绝对的没有问题的哦。效果真的没什么挑剔的。很好了。就是这个价位嘛反正不低的！一分钱一分货价格方面我个人观点是不用太在意！
2、如何识别腰肌劳损？
1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史。这类人经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，平素又缺乏体育锻炼，则很容易患上腰肌劳损，这也是腰椎间盘突出的病因之一。
2、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。
3、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点。这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。
4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。
5、天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。
当您出现腰肌劳损的表现时，一旦出现以上不适症状，应及时到医院检查治疗，以免贻误病情。
腰部劳损的诊断要点
1.患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。
2.弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
3.检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。
4.X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
3、腰肌劳损是用冷疗法还是热疗法
热法治疗效果会好的吧
4、腰肌劳损热敷效果怎么样？
热敷对腰肌劳损有作用，能够很好的减轻疼痛，可以在每天晚上睡觉的时候用热毛巾进行热敷，也可以通过针灸以及按摩等方法来进行治疗，在生活中要避免长时间的久坐久站，以免导致局部变得僵硬紧绷，可能就会出现气血不通，很有可能还会导致腰肌劳损加重。
5、医生说我是腰肌劳损，热敷需要多长
?
6、腰肌劳损热敷好不好
腰肌劳损可以采取针灸、按摩、理疗等方法进行治疗，平时注意1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。腰肌劳损，热敷后能降低痛觉神经兴奋性，改善血液循环，加速致痛物质的排除，降低肌肉组织的紧张性，从而达到解除疼痛的目的，并且能增加血流，加快组织恢复.