1、格斗时腰部肌肉发达不容易摔倒吗 腰部肌肉还有哪些作用呢
发达啊~一般都要有腰部力量支撑，很多动作都要以腰部为发力点~例如鲤鱼打挺
2、摔倒腰左侧肌肉疼痛厉害请问是肌肉拉伤吗
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
3、你好，我腰部因意外摔倒而导致错位三年多，现在背部肌肉以及腰部酸痛发麻，该怎么办
腰部是肾抄的反射区，颜色黑是肾虚的状况，因为肾属百水，主黑色喜咸，发黑就是因为肾循环不好，导致色素堆积，度和黑眼圈形成的原因一样，而酸痛感也是这个原因，知或是你经常长时间维持一种道动作引起的，多吃点黑色的东西主要养肾
4、摔倒后腰部肌肉剧烈疼痛怎么办？
很明显就是筋拉到了，如果很剧烈那要注意保养下了，俗话说伤筋动骨一百天，要养一养呢，可以按摩一下，针灸一下看看，听医生指导。没事，别担心
5、腰肌劳损怎么锻炼我真的很害怕再次跌倒啊！
要防止受寒、淋雨来和受 潮，关源节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜 等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。如果配合使用有一个叫镔流漮的，是日本的。的效果会比较好。但是有一点定价偏高
6、摔倒把腰碰到木头板凳上,导致腰部肌肉很痛怎么办
最有效的是外伤无皮损的，及时做冷敷，三日后做热敷。一周后未愈的，可以选择按摩。