1、腰肌劳伤一年多了怎么办才好
病情分析：
腰肌劳损本身就是个慢性的病变
指导意见：
这个病变，并不严重，只是是个慢性的病程，慢性疼痛，影响到生活质量和工作，所以主要是避免劳累和加强腰背肌肉锻炼，可以用针灸和中药等予以调理。
2、治腰肌劳损最好的药是什么药？
为腰肌劳损的发生，可以在经治医生的指导下口服伸筋丹胶囊等药物治疗的，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情，保持生活规律，注意休息、避免劳累，局部热敷，进行适当的腰部功能锻炼，加强营养。
3、治疗腰肌劳损最有效的药是什么？
可以在经治医生的指导下口服伸筋丹胶囊等药物治疗的，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行推拿、按摩等。
4、治腰肌劳损最好的方法是什么？
腰肌劳损是腰部肌肉受到了损伤，要注意腰部的保护。腰肌劳损分为急性的腰肌损回伤和慢性的反复性的腰肌答损伤。对于急性的腰肌损伤，需要在平时工作或者活动的时候避免过度的用力，日常活动中注意交通安全，避免腰部急性受伤；对于慢性的、反复性的腰肌损伤，多见于重体力劳动人群，在工作中要注意量力而行，加强对腰椎的保护。无论是急性的腰肌损伤，还是慢性的腰肌损伤，腰椎部的肌肉组织都会有一些炎性水肿，外敷 居优堂传世*腰肌贴 可以很快的协助这些炎性水肿的消退，使患者尽快的康复。
5、腰肌劳损了贴哪种膏药比较好用？
您好，建议您到附近的医院找专业的医生给你开一些膏药会比较好。由于个人身体情况不同，适用于的膏药也不同的。还是让医生给你开一些膏药，这样也好的快。