1、骑自行车对腰肌劳损有好处吗
最好游泳 别骑车 骑车很容易伤膝盖 对腰没好处
想强健你的腰部？屈腿硬拉搞起~
2、腰肌劳损的人能跑步吗能骑自行车吗
您好,对于您的病情您不要过分担心,当前的医治方法皆是依据不同患者制定不同的回医治方法.但要切忌勿用答药与勿用错误的方法,不同的人,病况不同.并不是所有的方法都适合每一位病人的,具体医治方面的您可以可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.epiyWA
3、空中踩单车可以练腰肌劳损
倒走可以锻炼，对腰肌劳损好，腰肌劳损倒走或穿负跟鞋都行，你先做模拟正之本的试验，用两只脚并拢踩本两厘米的书，脚跟踩地，试试体验重心后移，腰直起来的感觉。姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，倒走有用只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好，穿负跟鞋就安全多了，又安全又方便。
4、如果有腰肌劳损骑自行车会有影响的吗
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