1、我感觉自己腰肌劳损,很是痛苦,用了一切可以的办法,推拿,每天锻炼,转腰等动作,但就是没有好转,
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2、腰肌劳损怎么按摩治疗？
腰肌劳损 按摩也应该去医院康复科 而不是 按摩店，因为不小心给你按腰椎间盘突出压迫神经了 后果就是下肢截瘫 大小便失禁 马尾神经综合征之类的症状了 ，这个时候要保护好自己啊
3、腰肌劳损怎么按摩？
首先出现腰肌劳损这种情况考虑是由于，长期站立劳累引起的表现，这种情况需要积极的，用理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果！
4、我是从事中医推拿的有个人腰部不舒服有过腰肌劳损腰间盘突出病史来我店里推拿，当时做完推拿理疗后患者感
用手压自己腰椎，看有痛感否，如有药店买治椎间盘突出的膏药贴，像你初发，两三天可恢复，但断不了根，以后加强锻炼，别过度劳累，注意保暖，控制不复发。性生活要适度，别纵欲。
5、腰肌劳损怎么按摩？
“腰肌劳损症状重的病人可以采用按摩的治疗方法，而且按摩的治疗方法效果较好。它的主要作用是活血、理气、散寒，同时能缓解肌肉的痉挛，缓解瘢痕方面也有一定的作用。常用的手法有揉法、按揉法、点穴弹拨法，除了大夫的这些手法之外，平时自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部的疼痛...”
6、腰肌劳损推拿有用吗，腰肌劳损推拿治疗方法
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！