1、腰部肌肉拉伤可以去推拿吗
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2、腰部肌肉发炎能按摩吗
那不是发炎，应该是慢性劳损，建议休息理疗及改变不良姿势和习惯
3、腰肌劳损按摩手法;没收获，都不知道吗
还是让俺来给你解决一下吧。治疗方法:用狗子豆干煲猪骨(最好是尾龙骨)一个星期一至二次.你可以试用一次月,狗子豆干本身可以当菜吃的,没有副作用,我临床用过一些病人.日本的硫慷确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，不得不说一点，很贵的。希望你早日解决你的问题！
4、腰肌劳损自我按摩与恢复的方法？
腰肌劳损的自我按摩方法是用两手从胸椎到腰骶部的两侧自上而下轻轻揉按，以松解腰肌的紧张，接着按压、揉摩阳关、次髎等部位。再拿捏痛侧肾俞、环跳周围，以缓解疼痛，在整个的推拿过程中，痛点应作为手法的重点区，适当加重手法。
防治腰肌劳损除了以上的自我按摩法外，平时正确的坐姿、站姿、走姿、睡姿也很重要，还有要加强体育锻炼，不过要注意劳逸结合。
5、腰肌劳损自我按摩有效吗，怎么按？
腰肌劳损按摩应该会有一定的效果的。腰肌劳损的发病与疲劳、先天禀赋不足、或者有合并感受寒湿邪气等因素有关。
意见建议： 可考虑请中医大夫看看，根据身体的表现情况来选用中药如六味地黄汤、归脾汤、肾着汤等加减调治。好好休息，避免疲劳及寒凉潮湿刺激。
6、腰肌劳损自己按摩怎么按啊？
宜睡硬板床，避免久坐久站及长时间弯腰。可以积极锻炼腰背肌和腹肌力量。可以采取双飞燕的姿势进行锻炼。
7、腰肌劳损自己按摩恢复怎么样？
最好去医院康复科理料，没时间去医院也可以在家按摩慢慢恢复，是可以的。
8、腰肌劳损找个按摩师按摩可以吗?
有一定效果，但是还是要多休息