腰髂骨处肌内层网格状实质肿物

1、腰肌劳损是什么症状 有治愈的机会是不是？

一个土方子：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在患处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。此外，日本的硫嵻不同于一般产品，其作用十分显著，头疼的是，很费钞票。

2、腰肌劳损怎么办？腰肌劳损症状自查要知道这些

腰肌劳损怎么办？很多朋友都在问这个问题，但是大部分人在确诊前不十分清楚腰肌劳损症状有哪些。而那些早知道腰肌劳损症状的朋友，如果及时就医，采用合理的方法来摆脱腰肌劳损，就不会再对腰肌劳损怎么办感到困扰了。

越是慢性疾病越难治疗，这个道理大家都懂。像腰肌劳损这种疾病，早期的一些轻微症状很容易让大家忽视，比如腰痛：偶尔晚上睡姿不对第二天起来就会腰痛;有时候突然的一次腰部过度运动也会腰痛几天，这种腰肌劳损的早期症状不加重视，不及时治疗就可导致疾病向慢性腰肌劳损转变的话，这个时候再来问腰肌劳损怎么办，恐怕问题就没那么容易解决了。为此，下面我们就来说说早期腰肌劳损症状有哪些。

当感觉腰部不适，有酸痛或胀痛(部分为刺痛或灼痛)时，就要小心是否是腰肌劳损“找上门”了。此时可以按压腰部骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处(可参考下图：腰痛的常见压迫点)等，看看是否有疼痛感，如果有，那很可能就是腰肌劳损了。通常腰肌劳损的患者，腰部外形及活动没有任何异常，也没有明显的腰肌痉挛，只有少数患者会出现腰部活动稍受限，这也是为什么我们容易忽略这个疾病的原因。另外，腰肌劳损通常还表现出劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重;不能坚持弯腰工作;常被迫伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛等症状。

常做腰肌劳损症状的自查能够及时帮助我们初步判断是否有腰肌劳损的可能，但还需去正规医院找专业医生确诊，并及时治疗。说到这，确诊了腰肌劳损怎么办呢？下面这些一定不可马虎：

消除致病因素

找到引起腰肌劳损的原因，才能做到有效的治疗和恢复，例如：因长期不良坐姿导致的慢性腰肌劳损，则应该及时改变不良坐姿;因急性腰扭伤导致的腰肌劳损，要遵医嘱卧床休息、服用相关药物。

药物治疗

治疗腰肌劳损的西药和中成药目前应用范围都很广，但个人比较推荐中成药，治疗、调理同时进行，效果更好，比如用黄酒送服的中成药腰痛宁胶囊。急性腰扭伤患者服用该药1-2次即可见效，慢性腰肌劳损患者服用3个疗程(两周一疗程)，一般可治愈或好转。这里要特别提示大家，之所以服用腰痛宁胶囊时要用黄酒送服，是因为其特制的黄酒可起到令药物直接作用腰腿的目的，而且黄酒还能通血脉、祛除药物的不良气味。

适当功能锻炼

加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部。

良好的生活习惯

良好的生活习惯，一方面是针对腰部的好习惯，包括好的坐、站、卧姿，腰部保暖等。另一方面，由于人的身体是一个整体系统，腰痛与身体是否健康息息相关，可在生活习惯方面做相应的调整，如饮食清淡、营养均衡;作息规律，早睡早起，不睡软床、垫高枕;适当运动，每天晚上最好用热水泡泡脚;心情舒畅等。

做到上述四点，腰肌劳损怎么办的问题便迎刃而解。但与其等到腰肌劳损严重之后再来问腰肌劳损怎么办，不如提前做做腰肌劳损症状自查。

3、腰肌筋膜炎的症状及治疗

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4、腰肌劳损有哪些症状？ 康复治疗的朋友们看这里

前不久，在知乎上看到“为什么年轻人也会得腰肌劳损”这个问题，下面有个回复很有意思：因为年轻人年轻啊。可能很多人觉得这并不算什么答案，不过我倒觉得答案很贴切。因为年轻，以为这些类似中老年的疾病不会找上身而对健康肆意挥霍;因为年轻，不知道腰肌劳损有哪些症状，早期不自觉，晚期只能“自怜”。

现在很多年轻人，确诊为腰肌劳损后，竟然不相信自己得了这种病。因为他们既不明白腰肌劳损产生的原因，也不知道腰肌劳损有哪些症状，更不知道如何去正确处理，导致该病急性转为慢性，轻者逐渐加重。

在开始正题之前，我想先回答一下“为什么年轻人也会得腰肌劳损”，其实对这个问题的正确解答，也就了解了腰肌劳损产生的原因。一般来说，腰肌劳损产生的原因有以下几种：

急性腰扭伤后没有恢复好，或长期反复扭伤腰部造成的腰肌劳损;长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位的手持重物、抬物等，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损;气候、环境条件都可促发或加重腰肌劳损，如气温过低或湿度太大。

看了这些引起腰肌劳损的原因后，是不是有点恍然大悟了。其实，腰肌劳损跟年龄没有多大关系。年轻人，学习、工作及生活中的不正确坐、站等姿势是引发腰肌劳损的一个重要原因，同时年轻人追求风度、不求温度的露脐露腰，也是腰肌劳损的一大诱因。

那到底腰肌劳损有哪些症状呢？了解了这些症状，我们就可以及时采取有效的治疗措施，避免病情加重了。以下便是腰肌劳损的症状：

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处也有分布。

5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

这下明白腰肌劳损有哪些症状了吗？赶紧对照以上症状，自己检查一下，是否有腰肌劳损的可能。关于压痛点，附教科书图一张，自行对照按压试试。

当然，有些人知道了腰肌劳损有哪些症状，可能还是无法准确判断自己是否真的有腰肌劳损，那最好的办法是去医院检查一下。一旦确诊，需要及时治疗，急性腰肌劳损患者更要及时治疗，预防复发，否则变为慢性腰肌劳损治疗起来就不那么容易了。

1、药物治疗。目前，针对腰肌劳损的西药主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药、局部外用肌松药等，而中成药较西药的应用更普遍，因其治疗效果不错、副作用小，所以大部分腰肌劳损患者均选择中药的治疗方法。中医将腰肌劳损归属于痹症范畴，主要病机是气血痹阻不通，筋脉关节失于濡养所致。治疗当以袪风除湿、通经活络为主，如常用的腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊除了可以通经络、活血化瘀、祛风除湿外，还可以消肿止痛，晚间用特制的黄酒送服，黄酒不仅可以增强活血通络的作用，还可以引药下行、祛除药物不良气味，增加药效，所以很多腰肌劳损的患者服药后都感觉疼痛有所缓解。

2.卧床休息。卧床休息对于急性腰扭伤患者来说很有必要，否则腰部扭伤迁延难愈，反复发作，则向慢性腰肌劳损转变。慢性腰肌劳损患者平时也应遵医嘱多卧床休息。

3.适当功能锻炼。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部。

4. 防止潮湿、寒冷受凉。尽量不要睡在潮湿的地方;根据气候的变化，应随时增添衣服。

说了这么多，腰肌劳损的原因、腰肌劳损有哪些症状、腰肌劳损怎么康复治疗都全了，希望对大家了解腰肌劳损有所帮助。

5、腰肌劳损的症状有哪些，该怎么治疗

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，适当的活动腰部。注意劳逸结合。

6、腰肌劳损的症状有什么？能治好吗？

腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。病因
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2.腰部外伤后治疗不及时、处理方法不当。
3.腰部长期反复过度运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。治疗方针
控制症状、减少复发、提高患者生活质量。
药物治疗
主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。
手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
其他治疗
1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
预后情况
规范治疗及康复锻炼，一般情况良好。

7、腰肌劳损的症状 很想问 繁弦急管

★呵呵，我来说下吧。腰后部酸涨除了腰肌劳损你还应考虑是否有泌尿系统结石引起的，肾区酸涨或其它比如炎症引起的肾寎之类的。只有对症才能解除症状。你可以行B超或肾功能检查以排除。如只是腰肌劳损除了吃些活血化瘀的药，你只要静卧休息段时间就可以缓解了。建议前往当地正规医院就诊完善各项检查后再系统对症冶疗。。朋友腰肌劳损是腰部处于长期紧张状态，加上患者缺乏运动，导致腰背肌劳损，无力，进而导致腰背失稳而出现腰背部酸累痛。你这种情况可辅助推拿按摩或针灸或理疗，酌情内服补肾药物。如果不冶疗会引起腰痛的。还有这方面我再给你介绍一个，日本疏鋖漮确实不同于一般的膏药-很多友人都得益于他，讨厌的是，很费钱。

8、腰肌劳损有什么症状？怎么治好啊

腰肌劳损属于骨科的一种常见疾病。它多发于重体力的中老年患者。它主要表现为腰背部的广泛性的酸痛不适，弯腰时间过长或劳累后疼痛表现比较明显，按压后背疼痛比较广泛。经休息后疼痛症状可以缓解。可以口服消炎镇痛类的药物，也可以通过按摩,理疗等方法治疗。

9、腰肌劳损有什么症状 有什么好的方法吗

你好？一般腰肌劳损是不可以一个姿势长期工作或劳动的，平时工作一个小时就要像摇呼啦圈一样来活动你的腰部，3-5分钟就行，睡觉时最好睡硬板床平躺。
人一般到35岁之后，就很容易出现一系类的腰椎疾病。
给你介绍几种锻炼方法可以缓解一下疼痛。
1、悬吊牵引法：患者站在单杠成门框架下的矮凳上，双手高举握住单杠的横杠，双足离凳，上肢、躯干和下肢放松伸直，利用身体重量悬吊牵引腰部，并在牵引下作前后摆动和左右转动。每天牵引3-5次，结束时足踏凳下地，勿直接松手落地。
2、抱膝滚腰法：仰卧，屈膝屈髋，双手相扣抱于膝关节下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动，开始时因腰肌板硬，滚动1-2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大幅度滚动3-5分钟，此法特别适用于年老体弱者。
3、点按太冲穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴(位于足背部1、2跖骨结合部之前的凹陷处)约3-5分钟，再点按另一侧。点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛为止。
4、每天在平坦的路上倒走10一15分钟，两次。
5、多吃含钙的食物。
6、要注意腿部和腰部的保暖。再配和中药膏贴敷半个月就有明显改善（对照前后CT），两个月就可以治愈。希望帮助请联系，希望你以后的每一天都健康快乐。