1、腰一直疼,一个月左右前去医院拍了片子,说是腰的肌肉没事,骨头有点错位,给推了一下,也给了点药。但是
怪不得,只要骨头没断没折,还疼就是扭住筋了,但是推拿是推不好的
脊椎错位了,用手母头按下看是那节脊椎痛就是那里错位了,找骨科医生扶正OK了,要快
3、腹肌错位是怎么回事?是什么原因?
先了解下腹肌的构成(如图),而决定腹肌排列的因素是,腹肌横膈膜,横膈膜使腹直肌版割裂为几个部分,权先天决定了腹肌的排列,也就是为什么有的人腹肌会有错误的原因,后天通过训练可以强化肌肉量,塑造更立体的造型,但是无法改变其排列,当然通过手术可以达到美化排列的目的,却不建议,因为交错式的腹肌也是自然美的一种,有足够的肌肉量,和立体形状,也可以有很好的美感。
腹肌这个是天生的,有腱划将他们分开,
对称与否,这个不是可以通过后天去改善的,是天生的。
但是只要把腹肌给锻炼出来,都是好看的。一般腹肌对称的人是很少的。
4、脊椎小关节错位导致的慢性腰肌劳损
一般小关节紊乱也是椎间盘退行性疾病的一种,单纯的小关节紊乱造成你的症状并没有绝对性,所以不要凭自己的了解去判断,我承认一些医生并没有认真的去辩证分析患者的病情,从而是很多患者不对症治疗或者走了不少弯路,腰上的问题,不管是痛、酸胀等等排除内脏上的问题,那么拍核磁共振是最好的确诊途径,因为对于骨性和软性因素都一目了然,也可能你有椎间盘突出的症状,所以不要考虑哪里有小关节紊乱治疗,可以说太多了,因为空军总院冯天有的新医整骨疗法也就是定位旋转斜板法就是针对紊乱情况的,而且多数医院的推拿师都会这种正骨手法,我建议你尽快拍个核磁共振找个懂行的看片子确定你的病因再考虑治疗为好,如果是因为软组织压迫造成的感觉神经反射,那么一般的医院是没什么好办法的,不要把你本是正常的脊椎给你正的紊乱了,这种情况不是没有,祝你好运并早日康复了!
5、本人腰椎小关节错位,复位了。腰好了,拍片子说骨头没问题了,可每天早上起来,肌肉都涨酸痛。热敷有效,
需要慢慢调理 人常说 伤筋动骨一百天 第一 饮食以清淡为主 不要吃油腻的东西 同时买点黑豆 黑芝麻之类的五谷杂粮吃 饮食以7分饱为好 第二 没事学习下瑜伽中的双盘 一天坚持做 以难受为下坐标准 我之前也是脊柱受伤 慢慢 瑜伽回来的