1、打羽毛球对腰肌劳损的人好吗？
对腰肌劳损的患者来说，羽毛球是一项全身性运动，对身体的柔韧、力量、反应、协调都有知一定的要求，因此羽毛球也可以作为改善腰肌劳损可选运动方式之一，但是一定要注道意科学锻炼。尤其对腰部和膝关节的,要求都比较高。因此如果腰肌劳损情况比较严重，那么羽毛球运动就很容易造成劳损加重，因此不建议腰肌劳损严重的患者进行羽毛球内运动。如果腰肌劳损不严重，又爱好羽毛球运动，进行羽毛球运动时应以锻炼身体为目的，不应大力扣球，运动时不应出现疼痛的现象。
进行羽毛球运动时，应循序渐进地展开练习，从而达到健身，改善身体机能的目的。而且，在练习结束后，应该积极地进行一些腰容背部的牵伸运动，这样效果会更加明显。
2、腰肌劳损可不可以打乒乓球？
腰肌劳损 才应该增加运动`腰肌劳损不是你干活多了累住了 你是坐时间长了 腰肌自己觉得自己没什么用了 不如自杀吧 ` 所以疼困`
3、腰肌劳损能打网球吗
当然是不能打咯.
注意事项
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
3、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
6、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
7、在治疗方面建议还是中医治疗的好，如杨家壮骨膏，只有淘→宝上才有卖。
4、我腰部腰肌劳损，能打乒乓球吗
不适合打乒乓球。因为打乒乓球很多时候都需要用腰转动加强发力，腰肌劳损的话要注意休息，打球的话很可能会加重
5、腰肌劳损能剧烈运动么？
同意楼上说的
我以前就是练体育练腰肌劳损
但是，并不是说不要运动了
我就是越疼我他妈越要练，腰肌劳损，就每天做俯卧撑，但是不要太多了
毕竟俯卧撑是练腰肌的，别腰肌劳损就不做俯卧撑了，我以前就是，一定要做俯卧撑，对你恢复有帮助的。
千万不可以负重，你一个劲儿没用好就完蛋了。
跑步，慢跑就行。别跑快了。仰卧起坐。。。还是注意点好，别太猛了，想做还是可以做。
希望你早日好起来
6、腰肌劳损能做腰部运动吗？
腰肌劳损是腰部肌肉受到了损伤，要注意腰部的保护。腰肌劳损分为急性的腰肌损伤和慢性的反复性的腰肌损伤。对于急性的腰肌损伤，需要在平时工作或者活动的时候避免过度的用力，日常活动中注意交通安全，避免腰部急性受伤；对于慢性的、反复性的腰肌损伤，多见于重体力劳动人群，在工作中要注意量力而行，加强对腰椎的保护。无论是急性的腰肌损伤，还是慢性的腰肌损伤，腰椎部的肌肉组织都会有一些炎性水肿，外敷 居优*堂 传世 *腰肌贴 可以很快的协助这些炎性水肿的消退，使患者尽快的康复。
7、腰肌劳损可以健身恢复吗