1、经常站一会就腰疼,查了说是腰肌劳损,是不是我平时站姿有问题啊?
应该是腰肌劳损,最主要的是要休息,少走、少站、少弯腰、多躺,疼痛的部位可以局部外用药膏,为了排除腰突症,建议行腰椎CT检查,可以明确诊断。
2、办公久坐,腰肌劳损,请问站立办公怎么样,有没有先例?
长期保持一个状态,会造成局部腰肌劳损。不仅仅腰肌,颈椎这些地方也一样。内而且久坐还会伤害骨骼,比如容颈椎、腰椎、脊柱等等。人的脊柱在坐姿时受力最大,比站着更容易劳损。所以很多人现在都坐站交替来预防久坐病。像自己现在就习惯坐久了站一会,当然,这需要有站立办公产品来实现。自己用的就是乐歌升降台,不需要重新买办公桌,买来直接摆在桌子上就可以了。
3、长时间站立 会不会腰肌劳损?
古文有五劳之说:久卧伤气,久立伤骨,久饱伤脾,久行伤筋,久坐伤肉。所以长时间站立,会有一定的腰肌劳损。
4、我患了腰肌劳损,工作方面是站着有好处,还是坐着有好处?
腰肌劳损,是腰部气血运行不通造成。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
它多是人久坐久站,压迫腰肌,导致腰肌处气血运行过慢,久之,腰肌缺少气血滋养,就会变得僵硬,紧绷,直至劳损酸痛。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰肌,变得柔韧有弹性,从而恢复。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼,她这么练习52天,痛感消失!》
5、现在上班时一天站立13个小时,患上腰肌劳损 朋友说职业病。请问职业病站不了太久单位能开除我吗?
如果确实是工作导致,可以进行工伤鉴定,单位非但不能开除,还应负责相应治疗及赔偿事宜。
6、腰肌劳损能不能站久
不能把,适当的坐下休息一下,对身体会有帮助的,但是不要老是坐着