1、小腿肌肉拉伤冰敷了，多久再冰敷
肌肉拉伤后抄，要立即进行冷处理——袭用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。
24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2、大腿肌肉拉伤了，用冰敷，要敷多久才好
用冰敷不是解决治疗肌肉拉伤的主要方法，在发生肌肉拉伤后及时冷敷主版要是可以达到止血 消肿权的目的，冷敷后可以降低局部皮肤温度，镇定肌肤，24小时后没有出血就可以进行热敷或理疗了， 也可以使用相关的药物辅助治疗，关键还是要给拉伤的肌肉一定时间的休息和恢复。
3、大腿肌肉拉伤了，用冰敷，要敷多久才好拜托各位了 3Q
用冰敷不是解决治疗肌肉拉伤的主要方法，在发生肌肉拉伤后及时冷敷主回要是可以达到止答血 消肿的目的，冷敷后可以降低局部皮肤温度，镇定肌肤，24小时后没有出血就可以进行热敷或理疗了， 也可以使用相关的药物辅助治疗，关键还是要给拉伤的肌肉一定时间的休息和恢复。
4、腰部肌肉拉伤要多久才会好
腰部肌肉拉伤的话需要好好休息，一般需要一个月左右的。主要还是看肌肉拉伤的程度，可以贴膏药，多按摩。
5、腰部肌肉拉伤多久能彻底好
您好，希望我的经验能帮到您，轻微的是不影响复生活和工作的，稍休息两天就好，腰部肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等.
拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会制皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
1.只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起百来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
2.有部份的肌纤度维断裂，皮下出血明显，患部知外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
3.肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要道4~6周才会长好。
望采纳，谢谢
6、腰扭伤没有及时冰敷，第2天敷可以吗
那些长篇大论哪个不是ctrl C+ctrl V 出来的。。还不如楼上最短的那个回答简洁明了呢。。
扭伤24小时内可以冰敷，24小时过了就可以热敷了，因为肌肉拉伤开始愈合，水肿开始吸收。你所说的第二天要看是不是过了扭伤的24小时了。
= =现在那个受伤的腰应该早过了24小时了吧，不过快痊愈了也不能掉以轻心，这种伤很容易复发和留下病根。每天热敷个两三次吧，半小时就可以了，小心烫伤及低温烫伤。。
7、腰部肌肉扭伤能冰敷吗
可以。在受伤24小时内冰敷，超过24小时，热敷。
8、小腿肌肉拉伤冰敷要敷多久
肌肉拉伤后应迅速冷敷，一般冷敷的时间在24小时就可以了。但是热敷需内要在48小时后再开始。
肌肉容拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
9、腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
你好
1、肌肉酸痛是肌肉疲劳供养不足引起的，可以补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，蛋白质主要成份是氨基酸，修复肌肉组织。然后是适当的休息。
2、腰肌拉伤基本没什么太好的办法快速恢复，最好的办法就是适当休息，然后是按摩、热敷，不能受凉，促进腰部血液循环。