1、腰肌劳损怎样才能康复,用什么药物治疗
腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,建议采用中医药内服外用相结合治疗,内服中药壮腰健肾丸,舒筋通络,祛风散寒,外用追风熟筋贴膏,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,安全无副作用,是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床
2、腰肌劳损用什么药物可治呢?
目前为止没药。服用有些伤药太伤胃了
3、腰部肌肉僵硬有什么办法缓解?
肌肉变硬这种表现不一定是因为疾病导致的,很有可能是因为过度的体育训练或者局部的力量训练导致的。这种情况一般只要停止训练一段时间,局部的肌肉软硬度就会恢复正常。如果是因为局部的慢性损伤或者局部炎症引发的肌肉变硬的症状,一般只需要在局部使用物理治疗,例如超声波治疗、电磁疗、电离子导入治疗、频谱仪治疗等。每天1-2次,每次20分钟之内的治疗,可以逐渐让局部发硬的肌肉得到一定的软化,还能够减轻局部的疼痛不适的症状。如果是因为局部长期的血液循环障碍所导致的肌肉发硬症状,一般需要采用手法按摩治疗,配合针灸治疗和物理治疗一同使用,才能够达到很好的治疗效果
4、腰部肌肉僵硬怎么办
一、增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二、注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三、注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四、注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
五、注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六、注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
七、电脑族可多喝 绿茶、菊花茶。长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
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5、腰肌劳损,最好吃什么药
病情分析:
你好;腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。
指导意见:
对于这种情况,主要就是经常按摩治疗的,同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的,并注意休息的,祝你身体健康!
6、腰部肌肉僵硬吃什么药
有可能是腰肌劳损,建议每坐一段时间最好能起来活动一下腰部,可以适当按摩、热敷一下腰部。最好去医院做个腰椎方面的检查,可以去中医骨科做理疗,像中药离子透入疗法就是不错的选择。
7、治腰肌劳损最好的药是什么药?
为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服伸筋丹胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。
8、腰肌劳损吃什么药最好
您好,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊。建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
9、腰肌筋膜炎可以使用哪些药物?推荐一些效果比较好的
腰筋膜炎也就是我们经常说的腰肌劳损 这个疾病的治疗确实没什么好办法 因为他主要是腰肌的痉挛造成的 只能对症治疗 把痉挛的肌肉放松就可以了 一般我们在门诊经常开的药物是。
1. 英太青胶囊两盒 一次两个一日两次饭后口服
2.复方氯唑沙宗片《鲁南贝特片》4盒一次4个一日4次
3.云南白药气雾剂一日两次 外用
4. 医学建议, 多休息 注意腰部的保暖 必要的时候可以去正规场所做做按摩。