1、我早上起来腰部痛是怎么回事
有腰肌劳损的迹象啊
建议如浮肿
可吃六味地黄丸
不浮肿
活动活动
贴伤湿止痛膏就好了
2、早上起床腰部两侧肌肉痛是怎么回事啊
要睡硬板床
3、早上起床腰肌疼
风吹到了，没盖被，昨天累到了，就这三种情况
4、本人男，24岁，腰肌劳损半年了，早上起来时酸痛，劳累后有时左边痛有时右边痛，以前吃了一个多的活血止
?
5、为什么早晨起床腰部疼痛难忍
腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生。 常见原因主要有以下几种：腰肌劳损、泌尿系统感染、生殖器官疾病、腰椎病变等， 最好能及时到医院拍个片，及时处理。
在30～40岁年龄组的人群中，腰疼是影响健康生活的重要因素，世界卫生组织已经把腰疼列为人类面临的主要健康问题之一。美国运动委员会日前发布了维护腰背部健康的8条建议：
1.保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十几斤的包袱，会是什么感觉？
2.锻炼腹部和腰背部肌肉：整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动，比如打羽毛球、网球，甚至是打扫房间的时候，都可以有意识的锻炼肌肉。
3.举重物时要保持正确的动作：举重物时注意两腿分开，以保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列。
4.加强腿部力量锻炼：除了躯干部锻炼，腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担，阻止和缓解腰疼形成。
5.保持柔韧性：如果身体柔韧性不强，腰部损伤的机会就增加。所以，可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。
6.注意保持正确的姿势：不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损，所以，保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。
7.选择适当的床垫：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。
8.坐时垫好腰部：在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部，每隔半小时可以去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿，并做伸腰动作，让腰部肌肉得到休息。
6、我的腰部右侧的肌肉疼了好几个月，疼得很奇怪，是睡觉时到早上就疼醒了，躺不平，起来就又起来就不疼了...
跟我一模一样的，我也是早上疼醒，怎么躺都不舒服，但起床之后又没事了。
我说不出来是什么原因，但是我四天前睡觉早上起来之后那个经常疼的部位拉伤了，去医院检查说是胸椎小关节紊乱，还有腰肌劳损。到今天还没好
不知道你多大，我今年26，我就是常年的睡觉光着身子不喜欢盖被，平时腰都露在外面，不注意保暖，不知道你是不是这样
这个需要你警惕的，别弄的跟我似的，给你建议就是睡觉和平时，腰背一定要注意保暖，最好睡硬床，还有多锻炼锻炼腰背肌肉，增加力量，比如健身房中的划船机就很对路。