1、腰椎做了融合内固定可以做这个动作锻炼腰部肌肉吗？
这个动作你可以做不抬腿最好是用手辅助做这个动作 如果又疼痛就停止做
2、我是腰1 压缩性骨折手术后53天怎样进行腰背肌锻炼
骨折后通过功能锻炼，可发挥脊椎前纵韧带和椎间盘纤维环张力及腰背肌所起的肌肉夹板作用，避免软组织粘连及组织纤维化。坚持锻炼可使慢性腰背痛等骨折后遗症明显减少，同时也可促进全身血液循环，防止骨质疏松和肌肉萎缩。因而在疼痛减轻后，应早期行腰背肌锻炼。 尽早开始，先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒。 恢复好了，一般没有后遗症的，恢复好了之后可以多休息一段时间，加强功能锻炼，一般没问题的的。
3、做了腰5、骶1椎弓根钉内固定＋椎板间植骨融合术后10天，可以进行腰背肌锻炼吗
病情分析：这种情况如果是做的腰部的手术固定治疗一般需要半个月以上伤口才能完全愈合牢靠的，10天不可能随便锻炼的。
指导意见：建议术后预防伤口感染等并发症，半个月以上伤口完全愈合没有其他并发症，没有疼痛后才能逐渐的挺腰收缩肌肉韧带锻炼，一个月以上才能逐渐加大锻炼的力度的。
4、腰椎做了融合手术.有几种方法可以锻炼腰部肌肉
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5、千万别做，本人做腰椎内固定融合术七个月，现在基本残
做了腰椎内固定术都七亇月怎么还没恢复
6、做完腰椎内固定手术后,为什么骨质特别脆弱？
腰椎内固定手术是治疗腰椎骨折，滑脱，腰椎管狭窄和腰椎间盘突出等疾病常见的手术方式之一。手术后需要注意些什么呢？
1. 关于下床：手术后，如果您感觉不错，术后12小时就可以佩戴支具或者腰围下床活动，一般病人术后三天内都可以下床活动。腰椎手术一般会放置引流管两到三天，引流管不影响下床活动。如果手术中有脑脊液漏等特殊情况（发生率很低），医生会建议您推迟下床时间。
2. 关于床垫：要软硬适中，躺在床上，脊柱应该能保持中立位置，而不是陷入床垫，反之，太硬了也不好。很多人说应该睡硬板床，实际上是不对的。硬板床上必须要垫被褥或者床垫，让它软硬适中。
3. 关于翻身，不要自己翻身。手术后应该有陪护人员或者您的家人协助翻身,需要做到肩膀和骨盆同步的“轴形翻身”，简单的说，就是不能扭腰，以防影响伤口和内固定。自己翻身很难避免腰部的扭转。
4. 术后卧床期间在不引起腰背部伤口疼痛的情况下，应多活动下肢，以防下肢静脉血栓形成。慢慢的做直腿抬高、活动踝关节，膝关节等。并多饮水，防止尿路结石。多咳嗽，以防痰液积聚，导致肺部感染。
5. 术后需要卧床的时间根据病情、医生都略有不同。一般在我院行内固定融合术，如术中无特殊情况，会建议早期佩戴支具下地活动，以促进快速康复。但是需要注意的是，能下地活动，不代表已经完全恢复。我们的建议是，8周内仍然以卧床休息为主（年轻，骨质条件好者可缩短卧床时间），佩戴支具逐步下床活动锻炼，不能操之过急。
6. 对于腰背肌锻炼，术后早期在床上做做五点支撑：一种简单的锻炼腰背部肌肉的方法，做法为仰卧位双膝屈曲，以双足、双肘、后肩当支点，缓慢抬起骨盆，把腹部与膝关节抬平（开始的时候稍微离开地面就可以了），然后缓慢放下，一起一落为一个动作，次数由少到多。伤口完全愈合后开始更积极的腰背部锻炼，时间一般是术后4周左右，开始进行小飞燕等动作，以加强腰背部肌肉的力量。
7. 需要应用长骨头的药吗？一般来说，年轻人不需要。对于骨量较差/骨质疏松的中老年患者，我们建议术后高钙饮食，服用维生素D，甚至应用特利帕肽等促进骨融合和愈合。
关于OLIF术后：由于OLIF融合器接触面积很大，术后可以更早，更多的下床，不用限制活动，如果患者感觉良好，完全可以两周内生活自理，开始从事轻体力劳动，也可以更早的开始中重度体力劳动和运动。
重要提示：腰椎术后一定要锻炼腰背部肌肉力量。腰椎术后患者都有腰背部肌肉的萎缩、肌肉的瘢痕化和脂肪化。原因如下：
1）很多患者术前腰背部肌肉就很弱，或者脂肪化（腰背部肌肉的纤弱是腰椎出问题，手术后腰痛的重要预测因素），有些病人术前就有腰痛；
2）腰椎手术都有对腰背部肌肉的剥离（微创手术剥离要少于开放手术）；
3）术后患者卧床也会导致肌肉萎缩；
4）也有些病人术后由于恐惧，不敢活动，或者卧床时间过长，这四个因素导致了术后肌肉的萎缩，肌肉的瘢痕化和脂肪化。
所以腰椎术后，很多病人会觉得腰部僵硬，有的病人会觉得腰部无力，撑不住，也有些病人有腰痛，这些都是很正常的。
对策：腰背部锻炼，最简单的是五点支撑，如果能走路，行走也是一个好办法；少坐一点儿。
对于腰痛，可以热敷，外用特乐思特等膏药来缓解。
7、腰椎骨折做了微创手术后多少天能锻炼背肌呢？
术后主少要一个多月后，伤囗愈合正常，才能向征性的做一些动作，而不能锻炼背肌。锻炼背肌要两个月以后。