1、腰背酸痛，四肢乏力，失眠多梦！ 后背发麻，肌肉僵硬！怎么回事呀！有什么办法最好是中医的方法！
长期的体力付出会导致身体受损，肝肾损伤！引起气滞血瘀，
肌肉系统得不到滋养长期处于紧绷状态！
建议经常泡脚，吃一些活血滋补的食物！
姜，枸杞，红枣等等
2、腰肌劳损中医怎么治？
3、腰疼，中医号脉说是腰肌劳损，能不能治好
能治好，我和你一样也是腰肌劳损，六年了
看过恩多地方没看好，最后次同学推建的一位师傅（未莘15卐31卐60卐550卐01）那里
经过他们的祖传方法治疗好的，刚开始也是死马当活马医
腰肌劳损还真的治疗好了
4、中医推拿对于腰肌劳损有什么效果？
很多人在遭受腰痛的困扰的，腰肌劳损的患者越来越多，大多是由于人们生活压力过大，腰部负荷加重，导致腰部受损，给人们的日常生活带来严重的影响。腰肌劳损患者可以采用推拿的方法，来缓解病痛，积极治疗腰肌劳损。腰肌劳损患者要积极的治疗腰肌劳损，早日摆脱疾病的痛苦，现在大多数的腰肌劳损患者选择中医治疗方法，例如中医的刮痧，推拿，针灸，中药等，治疗腰肌劳损都有很好的效果，患者可以根据自己的情况，选择适合自己的疗法来进行治疗腰肌劳损。我们简单了解一下腰肌劳损的症状，腰肌劳损最常见的症状就是腰痛，腰骶疼痛。腰肌劳损疾病发作时疼痛难忍，腰肌劳损患者采用推拿的方法来治疗腰肌劳损，缓解腰肌劳损带来的病痛。腰肌劳损的症状还有患者的背部出现明显的压痛点，在推拿时，推拿这些压痛点，可以有效的缓解病痛。腰肌劳损的危害有很多，如果患有腰肌劳损不能够及时的处理，长期以往会造成慢性腰肌劳损，不定期的发作，给人们的日常生活造成严重的影响。腰肌劳损患者的腰部肌肉，久而久之，弹性就会降低，最终会发生不可逆转的衰老，导致肌肉萎缩。患者要积极的治疗腰肌劳损，不要认为该病只是简单的腰痛，会自己痊愈，避免延误病情，造成更严重的后果。我们简单了解一下腰肌劳损的推拿方法，腰肌劳损推拿可以改善局部血液循环，缓解肌肉和关节紧张，消除疲劳。常见的方法有循经按摩法，主要是双手按揉肾俞，腰阳关，大肠俞等穴位;解痉止痛法，医者用点压，弹拨手法，在患者的痛点处，反复推拿，以达到提高痛阈，解痉止痛的目的。推拿方法还有调整关节紊乱，整理手法等，可以有效的缓解病痛。推拿方法需要专业的人员来完成，想要彻底治疗腰肌劳损，还要去专业的医院，进行诊断治疗。
5、中医师长期按压腰部包括放血拔罐针灸火灸引起的腰肌劳损酸胀痛怎么回事?
腰肌劳损胀痛的话，你就要去吃点活血的药，然后干活的时候注意点，不要累着了，要干点轻活。
6、腰肌劳损在中医上如何理解？，中医有没有好的治疗或缓解方法？
无典型外伤史的腰部慢性筋肉损伤，称为腰肌劳损。祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。所以，腰部因久劳致伤引起的疼痛称劳损腰痛。根据发病情况，其病因病理可分为以下几点：1.腰部筋肉急性损伤后，未作及时治疗或治疗不彻底，休息不充分，迁延日久所致。2.由于多次扭伤腰部，损伤组织撕裂出血，瘀肿吸收不好，久之产生纤维变性或瘢痕组织，使筋肉发生粘连，压迫腰骶神经后支，是产生腰痛长期不愈的主要原因。3.多数病例是由于工作繁重，或单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态，而容易发生疲劳，天长日久形成慢性劳损，局部组织水肿、缺血、纤维变性、增厚或挛缩等。4.在剧烈活动或劳动后，不及时更换汗湿的衣服，或立即吹风。冷水冲洗，湿寒侵入机体，使经络阻滞，气血运行不畅。由于骤然受凉或外邪所感，致肌肉紧张，小血管收缩，严重的影响腰部筋肉组织的营养与代谢。长期营养障碍，使筋肉发生纤维变性，而导致慢性腰疼。5.腰骶椎先天变异畸形及体弱或退变等，亦是形成慢性劳损的内在因素。至于治疗，本人倾向于刺血拔罐，此法简、便、验、廉。值得推广。说句题外话，光说不练假把式，说破了嘴不如治好了病来得实在。
7、我腰疼大概一年了，拍片说没事，可能去腰肌劳损，看中医可能是腰肌劳损或软组织损伤，请问怎么治疗
腰肌劳损，是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气，或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行过慢，久之，腰肌缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌，变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。