1、如何治腰肌劳损，我的腰子算是完了，现在右腿一侧也有些疼，不知道怎么会这样
如何治腰肌劳损？腰肌劳损在临床上仅是一个很笼统的概念，是一种自觉症重而又无器质性改变的慢性腰痛的总称。腰肌劳损的治疗，基本原则是在医生的指导下科学地加强腰背肌、四肢肌的锻炼，提高多方位的肌群运动的力度，增强其代偿性，减轻其病损区域肌组织的负荷，便于损伤后的修复，在锻炼期间还是得贴上【今汤宇制高】治疗，可以更好的恢复。
2、腰肌劳损，压迫神经。晚上睡觉前拿个枕头垫在腰下，好不好？垫一会，右腿就发麻了这是为什么？
你这叫腰肌劳损开玩笑你，你这是腰突了，4/5/1都有问题还不好好治疗你会后悔的，！！！！！
3、想问一下，老家人今年70岁，身体一直挺好，近期腰偶尔疼，右腿大腿根疼，去医院查出左肾有肿瘤7-8公
腰肌疼痛有很多原因：首先、有急性腰扭伤史，腰部肌肉筋膜有损伤，时间长了造成腰痛。二、腰肌劳损，长期的工作生活习惯，造成腰肌劳损，退行性改变。三、腰椎间盘突出症，四、腰椎椎管狭窄症。五、腰椎骨质增生。六、退行性腰椎不稳症。七、腰椎先天畸形。八、腰椎间盘炎。九、内科器官病变，如肾虚、前列腺炎（女性生殖器或盆腔炎）等等。
当然，有腰痛症状，腰肌是会有一定问题的，因为腰肌是疼痛的基础物质。要想知道是什么问题引起的腰痛，最好是到医院专科做系统检查，就明白了。
祝早日康复
4、右腿比左腿粗，左屁股肉比右边多，右边腰背肌比左边结实。。怎么做可以匀称一点？跪求求求求！！！
最简单有效的办法，但是这个办法需要持之以恒，我自己亲身试过，健身和减肥还有塑身都不是一朝一夕可以完成的，你说的这种情况，大多是因为我们大多数人都是右撇子，所以习惯性的会多用右侧的肢体，这也就不可避免的造成了肢体右边比左边会粗壮一些，想要避免这种情况！
最简单的办法就是，在做运动和健身的时候，左侧肢体比右侧多做几个就好了，举个例子，我一直喜欢玩哑铃练胸背肌肉，我在做运动的时候，每次右边做100，我左边就做103，我现在的左右边的肢体算是很相对均称的了，你想瘦腿，就做高抬腿类的动作，左边比右边多做几个，日子久了，效果就会显著表现出来！网上的塑身视频很多，你可以搜搜！
希望可以帮到你！
5、经多次针灸按摩之后 有好转。但现在我腰部肌肉僵硬，右腿憋涨
从你叙述的症状来看，主要问题是来出现在腰肌劳损上（腰部源肌肉僵硬、钙化），所以才会引发腿部的百放射性影响，解决你这个问题，只是针灸并无法完全消除，还是建议推度拿、拉罐（不是拔罐）或是外敷中药进行治疗（问关于药物的说明可以去我的空间查阅）。答
祝你好运！
6、右腿腰部以下肌肉萎缩怎么办
您好。
目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
7、10.1之前右腿腿跟有点肌肉拉伤 一直在养 现在天气好的时候腿还好 一天气变化 从腰到大腿根到膝
肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
8、我有腰肌劳损现在走路发现右腿走路有点瘸怎么办
你好，患者的这种情况建议去医院检查拍片看看腰椎有没有问题。