1、我急性腰扭伤,去医院检查说是腰肌筋膜炎,都一个月了,怎么还不好啊?这两天又严重了,会不会留下病根啊
可以通过中医五行综合疗法治疗,在治疗该病上采用多年科研结晶和中药独特药理作用,民间验方与现代科学配方为一体辩证论治,让每位患者得到一人一方随时调整的最佳治疗效果,促进肌细胞血液循环,疏通和改善局部营养,刺激干细胞原位再生,恢复肌细胞的功能,能够起到很好治疗效果。
2、腰肌筋膜炎怎么治疗
腰肌筋膜炎的治疗方法,主要包括以下的综合处理措施:首先,应该限制腰部肌肉的活动量,注意局部的保暖,下床活动时最好佩戴腰部腰围,可以减轻腰肌或者筋膜处的负荷,从而促进炎症的消退。当然,也可以进行局部的热毛巾热敷理疗,或者是涂抹红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成药物。当然,也可以口服一些药物如秦川通痹片、追风透骨胶囊等,这些药物可以明显的改善腰肌筋膜处的无菌性炎症,从而可以促进炎症的消退。如果疼痛明显,可以口服一些非甾体类消炎药物,如芬必得、扶他林片或者是西乐葆胶囊等,这些药物可以通过减轻局部无菌性炎症的渗出,达到快速止疼的治疗效果。
3、腰肌筋膜炎可以通过运动恢复吗?
腰背肌筋膜炎是一种慢性劳损性损伤,主要由于颈腰背部肌肉疲劳过度,如过度的负重产生的强大拉力和压力致使肌肉、筋膜及韧带受超负荷牵拉,长久的不良的姿势所造成的静力性的慢性劳损,容易引肌肉、筋膜和韧带等组织发生生肿胀、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。
前面的文章也阐述了腰肌筋膜炎的病因包括腰背部的慢性劳损、常处于寒冷和潮湿的环境,以及其他的因素,比如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等。这些因素可以单独或者综合诱发腰肌筋膜炎的产生,常常因为患者的急性腰部扭伤、或者腰部急性损伤之后,由于缺乏必要的治疗或者治疗不得当,导致腰背部慢性损伤。在这样子的基础上,当患者再次处于寒冷、潮湿的环境,或者由于感染等,容易引起腰背部筋膜炎的发生。
如果在腰部急性损伤治疗得当的话,那么腰背肌筋膜炎的发生概率将会降低很多。很多腰部疼痛的发生,包括腰背肌筋膜炎的发生,都是因为腰部肌肉首先存在基础病变。这些基础病变包括急慢性腰部损伤、腰部肌肉劳损、或者腰背部退行性改变等。当这些基础病变暴露在不良环境足够长的时间,那么腰部的血运循环、代谢功能,甚至是免疫力将下降,此时很容易患上腰部肌筋膜炎。
那么如果通过有效的方法预防腰背肌筋膜炎的发生?今天我们就着重介绍3种腰背部运动训练方法,以希望对所有患上腰背部筋膜炎的人群提供有一定的帮助。
3种运动训练预防腰背部筋膜炎
1、腰背部肌群牵伸运动
腰背部筋膜炎的发生很多与腰部肌群痉挛,或者肌群弹性下降有关,此时适当的进行腰背部肌群牵伸运动可以促进腰背部肌群血液循环、增强肌肉的弹性,预防肌肉痉挛的发生。
腰背部牵伸运动的具体操作:
第一种方法是将双手合在一起,然后将下巴内收屈曲于胸前。伸直双臂,并尽量用双手去触碰脚趾,以牵拉腰背部肌群。此动作除了可以牵伸腰背部竖脊肌之外,还可以前拉肩膀、颈部肌群,甚至可以拉伸下肢后侧肌群。当这这个动作时,应该注意拉伸到腰背部开始有感觉可以了,并在那个位置保持30s作用,并配合呼吸进行运动,另外患者腰部有疼痛时,应该以不产生疼痛为度,切忌暴力拉伸以免拉伤腰背部肌肉。
4、什么是腰部肌肉膜炎
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
而且在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
(4)外伤腰肌筋膜炎扩展资料:
发病原因:
慢性劳损是最多见的原因之一,常见如下几个诱发因素:
1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉筋膜受损伤后未及时治疗或治疗不彻底,留下隐患,迁延日久而致病。
2、不少患者虽没有明显急性外伤史,但因长时间坐班少活动;或因工作姿势不良,长期处于单一的特定姿势;或因工作紧张持续性负重过度劳累等迁延日久而致病。
3、感受风寒湿邪络阻滞气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢,迁延日久而致病。
4、患者体弱,免疫功能不强或是腰骶椎先天变异(畸形)或是脊柱退行性疾病(骨质增生)诱发
5、为什么人受伤会肌肉发炎
肌肉炎性痛是指因慢性损伤、风寒湿邪、感染、肌肉痉挛等因素引起肌肉或肌腱及附着处或腱鞘的慢性炎症所致疼痛。包括肌筋膜炎、关节周围炎、腱鞘炎三类。 肌肉炎(一)肌筋膜炎,是发生于肌肉、肌腱的慢性炎症。常见疾病有:1、颈肩胛背筋肌膜炎,症见颈肩胛背隐痛、胀痛、酸痛。急性发作者伴肌痉挛和颈僵直,咳嗽可加重。慢性者常经年累月,起伏不定。多数病人能指出疼痛部位,并可向肩臂部、头部放射,可伴头痛、头晕、耳鸣,甚至手臂发凉、血压改变等交感神经症状。气候改变、劳累加重、遇暖、休息减轻。2、腰背肌筋膜炎,疼痛好发于肋下缘、横突尖、胝棘肌、髂后上棘、臀大肌等处,疼痛常为隐痛、酸胀痛,多为慢性,也可急性发作,多限于局部,也可向大腿后放射,但不过膝。病久可触到肌痉挛,疼性筋结、或条索状筋束。3、臀部肌筋膜炎,腰臀部痛,向大腿后外侧放射,弯腰疼痛,臀部皮肤麻木,直腿抬高试验臀部疼痛,无放射,臀部有压痛。肌肉炎(二)关节周围炎,因关节退行性改变、劳损、外伤、风寒湿侵袭造成关节周围软组织或肌腱附着处的炎症。常见疾病有:1、肩周炎,表现为肩及周围软组织疼痛,逐渐加重,夜间尤甚,常在睡眠中痛醒,不敢侧卧,甚者疼痛可向颈、背及上肢放射,疼痛呈持续性。另可见肩部僵硬,肩关节外展、上举、内收受限,以致梳头、洗脸、穿脱衣服等日常活动困难,日久可因神经营养障碍及肌废用导致三角肌萎缩和肩部粘凝而上肢废用。2、肱骨内髁炎,症见肘关节内侧酸痛无力,肘关节曲伸旋转不利。3、肱骨外髁炎,为肘关节外上方活动时疼痛,可向上臂或向前臂外侧放散,手握无力,尤其扫地、拧毛巾等动作会使疼痛加剧。4、胫骨内髁炎,膝关节活动时膝内侧痛,局限于胫骨内侧髁骨凸部,上下楼时疼痛明显,劳累时加重,休息后减轻,受寒或天气变化时有反应或加重,小腿外旋可使疼痛加重。肌肉炎(三)腱鞘炎,因劳损、局部充血、水肿,使腱鞘狭窄、肌腱受压而疼痛。常见疾病有:1、桡骨茎突腱鞘炎,表现为腕部乏力、疼痛,向拇指及前臂放射,不能持物,腕及拇指活动困难。2、屈指肌腱鞘炎,症状为患指不能屈伸,用力屈伸时疼痛,可发生弹响。3、踝部腱鞘炎,表现踝关节乏力,易疲劳,踝部疼痛,局部肿胀,压痛明显,屈伸踝关节时在皮下可扪及因炎症引起的摩擦感。 肌肉炎性疼痛治疗较易,用美康寿综合调理技术大多数几次便可治愈,少数出现组织粘连者也能彻底治疗。
6、由于外伤引起的腰部筋膜炎日常应该怎么调养
慢性筋膜炎不太好完全治愈,注意别受凉,别劳累,疼的厉害了,理疗,理疗,吃点药,药不能常吃。主要是个人注意。
7、腰肌筋膜炎是否和外伤有关?
当然外伤会引起急性腰肌筋膜炎。便要做出此类证明,医院可能不会出。
8、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损是一种病吗?
你好,腰肌劳损和腰肌筋膜炎在中医范畴是同一个病,按西医来说,就是解剖部位的不同。中医方面,这两个病的患病机理都是一样的,都是风寒湿邪、外伤、过劳的原因。腰肌劳损的疼痛有固定点,位置可以摸的出。而腰肌筋膜炎是成片、线状的,位置比较大,没有具体的痛点,治疗的方式都可以采用中药治疗。