腰肌炎热敷要多长时间

1、什么方法能治好腰肌劳损？多久可以治好？

腰肌劳损最佳的治疗办法就是热敷按摩，避免劳作，休养身体，服用活血化瘀药物，一般需要治疗三个月以上，即使治好了也不要过重劳累。

2、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？

冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。

之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。

3、腰肌劳损要多久才能好？？

4、热敷腰部有什么好处

热敷是一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

5、肌肉发炎热敷还是冷敷

运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

6、筋膜炎贴了药贴，热敷一天几次，一次敷多

要看每个人的情况，
有的人用的时间多些，
有的人时间少一些，
饮食多吃清淡的食物，
不要吃辣的食物，
多吃蔬菜类的。

7、受伤后，热敷需要几小时后？谢谢！

不是很明白你的意思。是否可以理解为：受伤后几个小时可以热敷？
如此，则根据本人的临床经验，认为任何时候都可以热敷，同样，任何时候也可以冷敷。冷敷与热敷没有时间界限，只有药物的功效差别。如果没有活血化瘀、消炎镇痛功效的药物，怎么敷都只能奏一时之功！
更多详情请登陆本空间，参看《常见几个部位的跌打损伤及注意事项》及《浅谈跌打损伤之热敷与冷敷》等文章，文中有些病例可供参考，相信对你有所启发。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！

8、经常热敷腰部有好处吗

您好，是有好处的，热敷有止痛的疗效在中医上面是热疗。热敷可以扩张血管起到活血的目的，对于痛经的女性朋友来说用热敷是一个很好的办法，冬天每晚用热水泡脚也是热疗的一种方法
有利而无一害，但是使用的时候要小心不要烫伤了您的皮肤哦
祝健康。

9、红肿部位需要热敷多长时间

病情分析：红肿是来由于肌肉、皮肤源或黏膜等组织由于发炎或淤血、充血而体积增大。意见建议：你好！一般在24小时内是冷敷，在24小时后再热敷，热敷一般因个人的体质而言，一般都要一个星期以上才有可能会完全消肿。