腰纤维肌痛按摩

1、什么是纤维肌痛症？

纤维肌痛综合征属于风湿病的一种，特征是弥漫性肌肉疼痛，常伴有多种非特异性症状；典型的情形是患者身体的某些特定部位有压痛，不需要特异的实验室或病理学检查来帮助诊断。

纤维肌痛综合征的原因不明，但患者可有先前的躯体或精神创伤史。纤维肌痛综合征最突出的症状是全身弥漫性疼痛，持续在3个月以上，同时会合并一些其他临床表现，常见的包括睡眠障碍、躯体僵硬感、疲劳、认知功能障碍等。纤维肌痛综合征很难治疗，目前还属于不能治愈的慢性疼痛性疾病。

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近九成患者经治疗病情可缓解

北京宣武医院风湿免疫科主任李小霞表示，现在大众对纤维肌痛综合征的认识还不够，因为这种病的患者从实验室检查和影像学检查上来看是全部正常的，相关症状也容易与其他疾病混淆，所以许多患者意识不到自己患上了这种特殊的风湿病。

确诊的患者也不用过度担心，纤维肌痛综合征属功能性疾病，不致残，也不会危及生命，有88%的患者经过积极治疗病情得到缓解。患病后，首先要积极寻找原发病，消除加重症状的诱因；要注意避免寒冷、潮湿环境，避免躯体或精神疲劳，改善睡眠、焦虑与紧张情绪。

其次是接受心理疏导，患者要树立战胜病痛的信心，保持心理平衡，克服对疾病的恐惧和焦虑；适当进行运动，增强体质，改变不良的生活方式。同时，患者要在医生的专业指导下接受药物治疗，服用镇痛药，以及接受抗抑郁及睡眠障碍的治疗。

如有必要，患者可尝试如经皮神经刺激、干扰电刺激、针灸、推拿等治疗手段。现有研究表明，打太极拳可缓解纤维肌痛综合征带来的疼痛。李小霞解释，太极拳是一种需要静心、凝神来做的运动，当患者全神贯注打太极时，对于身体疼痛的关注度自然就会降低。

2、纤维肌痛综合症检查治疗

病史描来述不清，几点建源议：1.血糖高，明确有无糖尿病，糖尿病人出现肢体手足疼痛麻木，注意排除糖尿病周围神经病变，完善肌电图检查；2.老年人腰痛腿痛，注意排除腰椎退行形变、腰椎间盘突出症或骨质疏松症，建议查腰椎CT及骨密度。整体不像纤维肌痛症，后者为全身弥漫性疼痛，定位不准，多处特定部位压痛，伴疲劳、乏力、紧张、焦虑、失眠等症，各项检查多无异常。以上意见请参照。
回复专家:上海龙华医院-风湿科-曲环汝副主任医师

3、如何确诊为纤维肌痛？

纤维肌痛（fibromyalgia, FM）是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，属于风湿免疫病。其特征为广版泛的肌肉骨权骼疼痛、疲劳、睡眠障碍，常伴有抑郁、焦虑和认知功能障碍症状。体格检查可发现多个关节周围压痛点，常见的疼痛区域为腰部、颈部、肩部以及臀部。

4、按摩法可以治愈腰肌纤维炎吗？

这些都是看损伤情况而定，情况重的无论用什么好的方法zd治疗效果都可能一般，轻一些的效果就可能版好明显。

治疗一般综合治疗较好，手法按摩，蜡疗，药液热敷，药物，休息，煅炼，都可以权。经过这些治疗都会有较理想的效果的。

5、律动机可以改善客户的纤维肌痛吗？

一般来说，纤维肌痛是不可以不治疗的。因为纤维肌痛可会导致全身疼痛，如内下腰痛、颈部疼容痛、双肩后上方之间疼痛等，患者常常感觉疼痛有烧灼感、酸胀感等;有的患者还可会有疲劳、失眠、多梦、手足麻木、头痛眩晕以及认知障碍等。上述症状如果不治.疗的话，可会影响患者正常的生活和工作。虽然本病的预后好，但是如果不及时治疗，严重的可会导致患者日常生活不能自理。

6、腰肌纤维炎

我吃 云南红药 ，效果很好，建议你试试！

我也是前几年搬东西，再加上有一天头朝窗户睡，窗户漏风引起腰疼加重，几年来一直是吃止痛的，按摩，拔罐，按摩几乎不管用，拔罐，稍微有点效果，可是一着凉就不行。 偶然一次特别严重去了我们这人民医院，b超排除了结石（以前有过结石），到外科要求大夫给拍片，可是那个大夫以摸一问，告诉我 ，腰肌纤维炎，开了 2个药一个止痛的一个就是 云南红药，我当时不是太相信他，但开了药就去药店买了云南红药（止痛药没买，因为折腾的不特别疼了），吃了一盒效果就明显感觉到了 ，以前早晨睡过8个小时就腰疼，现在睡12个小时都没事！

7、被查出患有纤维肌痛综合症，以后的人生该何去何从？

我想我复可以来分享下我制的经验，由于长期的伏案工作和游戏，不运动，导致了我5年前开始肌肉酸胀痛， 刚开始只是在肩部，后面慢慢地延伸到了颈部和腰部，期间也经常去盲人推拿、针灸，好好坏坏，但一 直没当回事情，直到3年前孩子出生，开始抱孩子、半夜起床等，你懂得，由于过度疲劳，我的肌肉开始 罢工了，那段期间，只要手上抱着孩子一分钟，真的，只是短短的一分钟，后背就疼的直冒汗，一直想 找个尖尖的东西撞后背的疼痛点，从那之后，我的背部颈部就开始崩溃了，手往上伸不直、转个头会拉 扯到神经痛，晚上睡觉背部会被痛醒，筋膜反按上去反正是条索状硬的厉害，还很响，而且我还注意到 ，我的后背明显驼背了，我开始意识到，该去治疗了，于是开始了漫长的寻医问药的路程，期间被大医 院诊断过筋膜炎、纤维肌痛症、强直性脊柱炎早期（因为指标是阴性），做过针灸（为此还被医生扎破 了肺，成了气胸，住院都快个把月）、小针刀、还做小手术，吃各种药等，然并卵，2年里病情虽有所缓 解，但也只是延缓了蔓延的进程罢了，每天早上醒来感觉疼痛的范围又变广了，我想你应该能体会到这 样的的打击该有多大。