1、腰部受伤怎么恢复最快
你好，建议你近期卧床休息，避免负重，受力，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏，口服非甾体类消炎药如布洛芬，活动时佩戴腰带
2、腰部和背部摔伤了，怎么治疗才不会留下后遗症
摔伤腰部那要看严重性，做核磁共振看看有没有神经根及脊髓压迫，以及看看椎体有没有骨折，如果不是太严重的话，一般不会出现后遗症。建议：你去专科医院检查下！
3、腰部肌肉摔伤了怎么办
腰部创伤 如没有骨头损伤 一般是软组织因为挫伤 使肌肉组织水肿 甚至有肌丝断裂 因为腰部肌肉 多而厚损伤不容易恢复
建议多做腰部练习 或去针灸和微波治疗 也在医生指导下口服止疼药和肌肉松弛药物以缓解水肿和疼痛 避免着凉 也可经常热敷腰
4、腰摔伤怎么办？？急急急
您好，这位叔叔（阿姨），我奶奶的腰也摔过两次，症状是腰椎断裂，所以我的回答您也许能用得上！腰部外伤后首先要检查腹内脏器和腰椎有无问题，如果单纯软组织挫伤一般1--2周即可恢复！像您父亲的这种情况我不知道管不管用，当请您试试
1.尽量请老爷爷睡硬床，最好是卧睡(就是趴着睡），这是防止恶化；
2.不知道止痛药老爷爷吃的是什么，但是我这有几种不错的药，布洛芬、芬必得、消炎痛，但是一定要经常用偏烫的水擦拭疼痛处，这样有助于疏通血液，也有缓解疼痛的效果；
3.这是我奶奶当初摔了腰以后用的药，你可以去咨询中医看是否正确，符合老爷爷身体要求与否，再看是不是要使用。这个房子是这样的：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。您尽量避免给老爷爷贴药膏，因为有可能会过敏，我奶奶贴一些药膏以后，贴的地方就会起红疹；
4.你要经常给老爷爷按摩，如果您不会，可以询问老中医，按摩师，我也会一点，您也可以来找我
您一定是个相当善良，孝顺的人吧，我在此预祝老爷爷早日康复，也希望您和您的家人都幸福健康
——寒
5、打篮球中摔伤腰部怎么办
建议你去医院拍个片子，好好的查一查吧，不要因为跟家里人赌气，而伤害了自己的身体，你现在年轻还不会觉得十分痛苦，到了年龄大了，老毛病会更加的严重，还是珍惜自己的身体，珍惜自己的生命吧。我是一个过来人，后果有多严重我已经嚐到滋味了。
6、摔倒后腰部肌肉剧烈疼痛怎么办？
很明显就是筋拉到了，如果很剧烈那要注意保养下了，俗话说伤筋动骨一百天，要养一养呢，可以按摩一下，针灸一下看看，听医生指导。没事，别担心
7、腰部摔伤的治疗方法
1制动 疼痛严重者，应卧硬板床休息1周左右，知使肌肉痉挛得到缓解，减轻疼痛。疼痛较轻者，也可佩戴腰围制动，进行轻微活动。
2推拿 适用于椎间关节滑膜嵌顿者。对与肌肉，筋膜，韧带损伤道，在发病初期，不主张牵引按摩，防止加重损伤。
3理疗内 损伤24小时后可行局部温热治疗。
4疼点治疗 痛点局限时，行皮质类固醇痛点注射。
5药物治疗 根据病情口服外用药物。
6锻炼 急性症状缓解后，积极煅炼腰背容
8、腰部受伤后怎么恢复啊？
腰扭伤：腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛。
腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。