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右侧腰肌酸痛什么状况

发布时间:2020-11-13 14:15:31

1、男人右侧腰疼是什么原因造成的

腰痛,别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

2、女性腰后右侧疼 是怎么回事

腰部疼痛原因很多啊,比如腰椎间盘突出 ,如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。 建议近期少弯腰干活,别提重物,可以热敷一下腰部或者贴点膏药,做做局部按摩。如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。

3、右侧腰上的肌肉痛是怎么回事?

应该早点去医院检查下,不要留下遗憾,我前半年腰疼没有在意自己好了,前两天又疼了去检查说是腰椎间盘突出!!我的天啊,我那个郁闷啊………

4、右边腰部肌肉痛和右边肾痛有什么区别的吗?谢谢医生

您好,一般情况下右腰部肌肉痛可能只会出现活动时痛,右肾痛与活动无关,并伴肾区叩痛。

5、伸懒腰时候右侧腰部肌肉疼痛是什么情况

1.坐得太久
2.运动前没做好准备活动或者运动过激、过量
3.XXX太频繁
4.肌肉营养缺乏
5.睡眠不足,或睡觉姿势累

6、腰部肌肉疼是怎么回事

考虑是腰肌劳损。建议您避免弯腰久坐过劳,防止受凉,适当腰背肌功能锻炼,目前可以局部理疗,热敷,口服复方氯唑沙宗片及活血通络中药。

7、右边腰部里面很疼

通过针灸,推拿,红外线理疗,服用腰痛片,安络痛片,活血止痛胶囊等药物治疗,保持心情舒畅,饮食合理搭配,多运动锻炼腰部肌肉练习。

8、腰部两侧肌肉酸痛

引起腰痛的原因很多,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。

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