腰大肌怎么感染

1、总胆固醇高怎么办

治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。
仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶仅含30mg，其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右，不必过分忌口，当然也不要吃得太多。其次是限制动物性脂肪，适当增加植物油，计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想。素油虽好，但也不宜吃过多，否则也会带来不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。第四，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。

答题辛苦，帮忙点下【采纳回答】，谢谢

2、糖尿病是怎么形成的

糖尿病是一个慢性疾病，是一个日积月累的过程，糖尿病的形成会经过三个阶段：

一阶段：先是肥胖，然后胰岛素水平升高，出现胰岛素抵抗。

在这个阶段中，血糖没有明显变化，很可能不管什么时候测，都是正常值。但如果想要判断是否进入这个阶段，其实还有个最明显的特征——体重开始增加，腰围开始增粗

那什么是胰岛素抵抗呢？胰岛素携带血糖向细胞中输送，但是路“堵”了，血糖无法顺利送到全身细胞中去，这就是胰岛素抵抗。也正是因此，血糖只能堆积在血液中，多余的血糖会转化成“糖原”储存在肝脏和骨骼肌肉等全身组织细胞。但是“仓库”的量是有限的，存满后，剩下的血糖就会转化成脂肪，储存在你的皮下、内脏、血液中，你的体重就这样一步步增加。

第二阶段：胰岛素抵抗还在持续进行，而且逐步严重。

第二阶段的明显特征是胰岛素开始“代偿分泌”。也就是说，胰腺为了“送走”这些血糖，会分泌更多的胰岛素。在这个阶段，血糖会有轻微的升高，但依然可能在正常范围内。

（tips：在看体检化验单时，除了看数值正常与否外，还要和前几次的体检报告纵向对比，看各项指标的变化判断身体状况变化。）

在这个阶段中，因为需要过量的胰岛素，胰腺长时间超负荷工作加速了自己的衰老。同时，由于血液里多的余糖在不停转化成脂肪储存起来，还会伴随发生高血压症、高脂血症、脂肪肝等。

第三阶段：即可识别的2型糖尿病。

在前两个阶段中，即便胰岛素抵抗的状况在不断恶化，但因为血糖不高，依旧无法被定义为糖尿病。其实这样的确诊方法是不可取的。事实上，如果每天都在吃精米精面，体重、腰围超标，又有家族糖尿病史，那么你就已经是一个准糖尿病患者了，在日常体检不能仅靠空腹血糖作为筛查指标，还应该检测餐后血糖和糖耐量试验。

3、腰痛是啥引起的

腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。

4、前列腺炎怎么治疗？

慢性前列腺炎表面检查看是前列腺炎，其实不是前列腺一个地方的问题，更不是前列腺的炎症问题那么简单。

各种不良网站诱惑或者频繁手淫性刺激频繁或者性生活纵欲过度等都是频繁充血加重前列腺负担的原因，也是导致肾功能亏虚加重病情的原因。

既然知道有感染，还得解决感染的原因，要不然治疗着加重着反反复复，毕竟当你是个正常人的时候还会得病，感染原因不解决肯定不合适。

该病只是牵扯的问题多，很多人没全面看待和解决这个病，以至于走偏影响效果或者治疗不好。

中医对前列腺疾病的解决是不同症状治疗起来不一样，气滞血瘀，肝肾阴虚，肾阳不足，湿热下注，中气不足等，多数人都是综合类型的，单纯的类型的较少见，具体得看你的具体症状才能详细分析，中医辩证治疗的，还有治疗的时候很讲究，有气滞血瘀导致前列腺肿大就不能大量补肾阳，否则前列腺充血好会更肿大，脾胃虚不解决湿热下注这个问题也就解决不了，吃药也是靠肠胃吸收的，脾胃虚吸收不好的也是影响治疗的，以及中医治疗这个病不仅仅是吃药，更多的还得靠自身的努力，比如生活饮食卫生等各个方面都得注意，毕竟还是那句话正常人的时候还会发病，如果不注意原因，怎么可能彻底解决呢。中医治病是全面的，所以治疗起来肯定慢，但是稳固，不会像西医治疗来的快去的也快，毕竟慢性病是慢慢得的，想扶正必须慢慢的解决，全面调理，而不是吃药的时候好了，不吃了又坏了，这样肯定不好，还有治病吃药可以当成是辅助调理，这样身体逐渐恢复正常的同时自身的免疫能力调节能力也恢复正常，而不是完全依赖于药物，主要还是靠自身调节。

多数患者牵扯到下焦湿热及瘀滞不通导致的前列腺增生（肥大）压迫尿道造成排尿不顺畅的问题，甚至尿不尽尿不净尿滴沥尿无力等，就是脾虚湿热运化不正常所致，脾虚的患者大便状态不成型甚至发粘粘马桶，擦屁股浪费纸等，都是需要注意和解决的问题，根本问题不解决湿热继续产生下注于下焦继续加重病情。

仔细看几遍不难明白，有问题继续追问，希望对你有所帮助！

5、胃病怎么保养？

6、肌肉酸痛还能继续运动吗

回答如下来

可以继续运动。

肌肉自酸疼和肌肉有肿胀感(泵感)是两回事.前者说明人体平时可能缺乏锻炼,身体一时不适应,运动产生的乳酸在体内滞留使人感觉肌肉酸疼.后者则是在器械练习后肌肉得到了有效刺激,内部充血,是肌肉要开始增加的标志。

如果是酸疼,可以依据酸疼的程度选择第二天的运动量。由于器械练习有一定的危险性,所以不要勉强自己。可以休息到酸疼减轻再恢复训练，一般酸疼最多持续10天左右,身体适应了就不会疼了。  

如是有肿胀感,这种感觉一般不会影响自己用力.所以应该继续训练。

拓展资料

对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。人们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分。血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧，产生热量。这一过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氢结合后生成乳酸。

如果身体的能量代谢能正常进行，不会产生堆积，被血液带至肝脏，进一步分解为水和二氧化碳，产生热量，疲劳就消除了。

7、女人最近总是尿频尿急是怎么回事

女性尿频、尿急先弄清楚最常见的原因：第一、尿路感染，通常会伴尿痛以及尿道灼热、不适。在这种情况下，除了多饮水增加尿量，减轻刺激症状以外，可以口服抗生素类药物治疗。第二、膀胱过度活动症，只有尿频、尿急，伴有或不伴有急迫性尿失禁，而没有其他器质性病变。对于膀胱过度活动症，可以口服阻断剂进行治疗，有一定的疗效。第三、排除以上两种情况，并且经治疗效果差，需要到医院进行进一步检查，以免其他少见疾病导致。长期尿频尿急，检查无特殊原因的，平时要多注意调理。必乐的威列洝茶可以按周期使用，一天两袋，一般1-3个周期调理，可以有效改善尿频尿急症状。

同时也可以辅以抗生素使用，但抗生素不用长期用。这些便是女性尿频的治疗方法。对于女性朋友来说，尿频也必须要引起重视，这样才能够令病情及时的控制住。在治疗的过程中，患者一定要听从医嘱，平常要经常休息，避免太过劳累，这样才能够令病情尽快恢复，从而达到痊愈的功效。

那么哪些疾病是有尿频症状出现呢？在我们常见的疾病中，有很多疾病都是能够造成女性尿频的症状，大致上分为泌尿系统疾病和生殖系统疾病。例如常见的尿道炎，是会造成女性出现尿频的症状，女性患尿道炎等泌尿系统疾病的风险要比男性高很多，这是因为不同性别生理结构不同的原因，女性的尿道天生就比男性的短，所以更容易受到细菌的侵害。

8、唱歌时高音上不去，有时还出现破音，该如何克服

首先要排除心理因素，排除害怕和紧张的因素后，可以试试下列方法：

1、唱高音绝对不要只用嗓子喊，运用丹田及身上的音腔，深深吸一口气，吸到肚子最深处，发音的时候是用气息把声音顶出来的，而且你的肚子还是不能瘪下去，要用横膈膜控制住气息，平稳均匀地发出。

2、高音靠气息配合，声音的高低是由声带的松紧造成的，微微的将头低下,使喉咙不处于一种紧张的状况下。

3、唱高音，需要强有力的气流，内部压力也要增强，要加强气压的力量。

4、投入足够的情感，当真实情感积累到一定程度时，就可以在一定程度上协调演唱方法的问题。

5、唱高音是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就必须用腰力。先用手插腰，把气吸到腰的四周， 然后把气闭起来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。

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放松下巴是突破高音的重要手段之一。造成下巴紧张的原因有气息浅、咽壁无力、牙关没打开、声音位置低、耳朵习惯听“贼亮”的声音等，放松下巴的方法有如下几点：

1、用打嘟噜、吹唇的方式练声。嘴唇放松，轻微闭合用气流吹开上下双唇，这时就会发出“嘟噜”声。在加强气息基本功训练的同时，使声音的支撑点放在横膈膜上，而不是下巴上。

2、检查牙关是否开合灵活，口盖主动上抬，使声音挂在面罩上 ；或者沉着地发出打鼾声，体会下巴放松的感觉。

3、唱延长音时，活动下巴检查它是否能无重量悬挂，进一步弱化下巴的存在感。

4、用“ie—ia”母音带着哭腔向远处喊嗓，将声音挂在眉心，打开颌关节，可以略低头，完全放松颈部、舌头和下巴。

5、练习气泡音。自然张嘴，脸部表情似发呆状，彻底放松下巴，从高到低发“a”音。当发到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。通过类似上述的方法慢慢练习，就可以找到完全放松下巴的感觉了。

9、儿子腰部长了个胎记,有时候会红肿是什么？

胎记在很多人的身上都特别的常见。他们大多都是红色的。有一些人身上的胎记是不痛不痒的。只会随着年龄的增长它的面积会会慢慢的变大，仅仅会影响美观。但是有一些人身上的胎记会随着它面积的变大而变得发痒发痛。胎记一般红肿后怎么做？

1.身体的胎记，只要没有什么异样，并且没有影响到一个人的外观，就可以不去管它，如果胎记是因为孩子的搔抓，引起的红肿，可以用冰块进行冰敷，然后在红肿的地方，涂上芦荟胶，让孩子千万不要再去继续抓他，过两天自然就好了。

2.胎记一般没有这样的现象，这可能是血管瘤疾病。如果痣生长迅速，变大，变轻，变黑发亮，局部瘙痒，烧灼或疼痛，脱发，红表面可见血丝，或出现溃疡溃疡溃疡结痂，甚至形成长期未愈合的溃疡。附近淋巴结肿大，或大痣周围出现小卫星状痣，提示痣有恶性倾向。

3.在当地医院使用抗生素。同时，可以使用外用软膏，不要吃辛辣辛辣食物。多吃新鲜水果和蔬菜，清淡饮食有助于感染后胎记的恢复。

4.胎记的种类也是各种各样，有一些胎记，会随着年龄的生长，慢慢消失，而有的胎记也会越长越大，但如果你的胎记在隐蔽的部位，别人也看不到，并不会对你的生活产生影响，那你可以不去管它，如果想要去除的话，可以用激光去除。

5.饮食应该保持清淡，保证营养均衡全，由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏。胎记患者应多食黄豆、蘑菇五谷杂粮等食物，少食酒类、羊肉、牛肉及海鲜等食品，患处经常受刺激也是黑胎记发生发展的重要因素。胎记是对皮肤、形象的一种伤害，电烧、冷冻方式，开刀切除、再补皮等等是很传统的去除胎记方法。现在则更多地采用激光技术，因为激光去胎记效果更好而且痛苦更小。